Szűrő

Önfejlesztő könyvek

A kiegyensúlyozott életért nekünk kell tennünk! Nehezebb időszakokban igazán jól jön a lelki támasz, vagy akár egy módszer, amellyel önmagunk belső világát könnyebben rendbe tehetjük. Választékunk hétköznapi problémákra nyújthat segítséget, a szépség értékelésére taníthat, vagy akár otthonunk és környezetünk harmóniájára bíztathat. Semmi sem állhat boldogságának és lelki békéjének útjában, önfejlesztő könyveink segítenek megtalálni a módszert, hogy elérje és megtarthassa a harmonikus életérzést. Válassza ki kategóriánkból az Önnek legmegfelelőbb életmód témájú kötetet, és rendelje meg még ma!

Az önfejlesztés útja

Önismeret nélkül sokkal nehezebben boldogulunk a mindennapokban. A téves önismerettel meg aztán méginkább. Éppen ezért az önismeret tanulása és az önfejlesztés jobb esetben egy életen át tartó folyamat. De vannak állomásai, és területei, hiszen nem vagyunk egyformák, és nem azonos dolgokban van szükségünk az önfejlesztésre.

Fejlődni szükséges és jó dolog is, hiszen meghaladhatjunk képességeinket, jobbá válhatunk egy adott területen, új oldalainkat fedezhetjük fel, de akár új életet is kezdhetünk, ha rátalálunk a megfelelő motivációra.

Az önfejlesztő könyvek abban segítenek, hogy az általunk meghatározott szegmenst jobban megértsük és felfedezzük a szakemberek, szerzők által. Lehet, hogy belső tulajdonságaink szorulnak önfejlesztésre, de lehet, hogy valamilyen hobbinkat szeretnénk tökélyre vinni, esetleg kalandoznánk kicsit egy új, spirituális területen, mert az eddig ismert világunk nem ad választ kérdéseinkre.

Az önfejlesztő könyvek rengeteg területről kínálnak megoldást, adnak inspirációt és fogódzkodót. Érdemes hosszabban elidőzni a virtuális könyvespolcainkon, hiszen igazi kincseket találhat!

Tovább

Mit tenne De Beauvoir?

Megoldások hétköznapi problémáinkra a legnagyobb feministáktól

Tabi Jackson Gee

Freya Rose

Vajon mit mondana Andrea Dworkin a brazilgyantáról? Mi lenne Mary Wollstonecraft véleménye az „álomesküvőkről"? Milyen tanácsot adna Naomi Wolf a Tinder-profilunkkal kapcsolatban?

Tabi Jackson Gee és Freya Rose mindannyiunkat foglalkoztató kérdéseken keresztül vezet be a legnagyobb feministák elméleteibe és mutatja be életszemléletüket. Megismerhetjük a nemek egyenlőségéért vívott küzdelmüket, és megérthetjük, miért van szükségünk még ma is a feminizmusra. Arra sarkallnak, hogy feltegyük a kérdést: vajon a nők tényleg egyenlőek a férfiakkal?

30%
3900 Ft2730 Ft Előrendelem

ÉLJ KREATÍVAN!

Önmegvalósítás és problémamegoldás a mindennapokban

Szlafkai Éva

Miképpen oldhatunk meg alkotó módon váratlan helyzeteket?
Hogyan aknázzuk ki, ha több minden érdekel bennünket?
Miként láthatunk a problémákban lehetőséget, és meríthetünk a kudarcból ihletet?
30%
3900 Ft2730 Ft Előrendelem

44 kommunikációs modell

A hatékony önkifejezés és eredményes együttműködés könyve

Mikael Krogerus

Roman Tchäppeler

Hogyan fejezzük ki magunkat úgy, hogy megértsenek? Miért értelmezzük különbözőképpen ugyanazokat az üzeneteket? Hogyan adjunk visszajelzést a másiknak?
A közös munka és jóllétünk alapja, hogy ne csak arra figyeljünk oda, amit mondunk, hanem arra is, hogyan közöljük gondolatainkat. A nemzetközileg elismert szerzőpáros ezért bemutatja a legfontosabb kommunikációs elméleteteket, és a bonyolultabb modelleket is szórakoztató, a mindennapi helyzetekben jól használható ábrákkal szemlélteti. Segítségükkel nemcsak az önkifejezésben, de mások és a világ megértésében is fejlődhetünk.
30%
3700 Ft2590 Ft Előrendelem

A győztesek törvényei - Siker és teljes élet

Bodo Schäfer

A győztesek törvényei több mint 1,5 millió olvasónak segített világszerte, No.1. bestseller számos országban.

Mit szeretnél leginkább az élettől? Gazdagság, hatalom vagy boldogság? Sok embernek nehézséget okoz meghatározni a saját céljait, útját. Csak sodródnak a mindennapokkal.

Nem lenne könnyebb, ha lennének szabályok és törvények, amelyeket követhetnél, amelyek hozzásegíthetnének hogy csatlakozhass az eredményesek,és a sikeresek köreihez?
30%
3590 Ft2513 Ft Előrendelem

Életciklusok és hangulatzavarok

Hogyan küzdjünk meg életünk hullámvölgyeivel?

Dr. Belső Nóra

A boldogság hajszolása közben gyakran megfeledkezünk az élettel járó természetes hullámvölgyekről, az elkerülhetetlen tragédiákról, sorscsapásokról éppúgy, mint életciklusaink – például a felnövés, családalapítás vagy épp az öregedés – kihívásairól.

12%
3900 Ft3432 Ft Kosárba

Aromaterápia kezdőknek

Anne Kennedy

Ha még csak most ismerkedünk az aromaterápia világával, megnyugtató lehet a tudat, hogy csupán néhány fajta sokoldalú illóolaj is képes kielégíteni mindennapi igényeink zömét. Akár megvásároltuk már az aromaterápiás kezdőcsomagot, vagy csak eldöntöttük, milyen illóolajokat szeretnénk beszerezni, az Aromaterápia kezdőknek megmutatja, hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet első készletünkből.

12%
3999 Ft3519 Ft Kosárba

Így lettem - Önismereti napló saját hangod megtalálásához

Michelle Obama

A Michelle Obama bestseller memoárja alapján született gondolatébresztő kérdések és felvetések segítségével áttekintheted a saját történetedet – vagyis mindazt, ami számodra hiteles és csak rád jellemző. Bátorságot meríthetsz az idáig vezető út tapasztalataiból, és megtalálhatod magadban az erőt, hogy megtedd a következő lépéseket, bárhová is visznek.
12%
3900 Ft3432 Ft Kosárba

Hogyan lehetsz titkos ügynök?

A nem hivatalos CIA-rejtvénykönyv

John Gillard

Kíváncsi vagy, mit kell tudnia egy titkos ügynöknek? Szeretnéd kipróbálni, alkalmas lennél-e a feladatra? Mérd össze a tudásod a CIA-val!
- Nézd meg, fel tudod-e törni a kódokat!
12%
3999 Ft3519 Ft Kosárba

Egészség abc

Kürti Gábor

A szerző természetgyógyász, akupresszőr és reflexológus. Az EGÉSZSÉG abc című könyvét Kürti Gábor így ajánlja az olvasók figyelmébe:
„Míg a korábbi könyveim – Gyógyulás otthon 1. és 2., Vitamin ABC, valamint a szerzőtársaimmal együtt jegyzett Gerinc ABC és Illóolaj ABC – inkább betegségközpontúak voltak, ez a kötet elsősorban a bajok megelőzését, az egészség megőrzését állítja fókuszba. Márpedig a megelőzést, az egészséges életmód elterjesztését minden gyógymódnál fontosabbnak tartom. Új könyvem címe így magától értetődően lett: EGÉSZSÉG abc. Kívánom és javasolom, hogy a Tisztelt Olvasó használja egyfajta kézikönyvként, böngéssze a tartalomjegyzéket, és nyúljon a kötethez bármikor, ha gyógyszer nélküli megoldásokra kíváncsi. Bátran próbálja ki az akupresszúrás pontokat, mudrákat és mantrákat – nem fog csalódni. Mindez természetesen nem jelenti azt, hogy ne keresse fel az orvosát, ha szükséges.”

12%
2990 Ft2631 Ft Kosárba

Itt a te időd!

Vadonatúj élet 10 lépésben

Szalay Ádám

Alapvetően három embertípus van. A beletörődő, aki biztos benne, hogy az élet küzdelem, és már huszonöt évesen is a nyugdíjazást várja. Az álmodozó, aki sejti ugyan, hogy az élet örömteli is lehet, de azt hiszi, a siker csak a kiválasztottaknak jár. És végül a megvalósító. Aki nem hisz a lehetetlenben és addig megy, amíg be nem bizonyítja, hogy az élet csodálatos. A harmadik típus mindenkiben ott van. Benned is.
12%
2990 Ft2631 Ft Kosárba

Kvantumérintés 2.0 - Az új ember - Fedezd fel magadban az új embert, és válj azzá!

Richard Gordon

Dr. Chris Duffield

Dr. Vickie Wickhorst

Ez a könyv megváltoztatja a világot és azt, ahogyan a dolgokra tekintünk! Képességeink határait kiszélesítve hatalmas előrelépést és paradigmaváltást jelent. Világos iránymutatással, lépésről-lépésre vezet minket, hogy könnyedén átléphessük saját korlátainkat. Ráébreszt soha nem ismert vagy csak sejtett, de tudatosan még ki nem aknázott képességeinkre.
12%
2800 Ft2464 Ft Kosárba

Feljavítók, avagy egy házasság tündérmeséje és a benne rejlő inspirációk

Mark Dagostino

Joanna Gaines

Chip Gaines

Van úgy, hogy a legnagyobb káosz vagy a legsúlyosabb tévedések hozzák el a csodát.

Televíziós műsoruk, a Feljavítók segítségével Chip és Joanna Gaines, a férj-feleség csapat valami rendkívülivé változtatta a látszólag átlagos házfelújítási vállalkozásukat. Szórakoztató személyiségük, humoruk, családszeretetük és egyedi látványterveik a legkülönfélébb emberek közül szerzett számukra rajongókat Amerikában.

12%
2899 Ft2551 Ft Kosárba

Rizsporos hétköznapok

Női divat- és hálószobatitkok a 18-19. századból

Budai Lotti

Gondolta volna, hogy a 18. században a hölgyek legyezőjükkel küldtek titkos üzenetet hódolóiknak? Vagy hogy az első melltartók az 1800-as évek elején végső soron a francia forradalomnak köszönhetően jelentek meg? Hogy kétszáz évvel ezelőtt a fogkefék vaddisznósörtéből készültek, és hogy a bugyi mint ruhadarab majd ezer évig nem is létezett?
12%
4999 Ft4399 Ft Kosárba

99 gondolat a szeretetről

Hidasi Judit

Az önszeretet sokkal több, mint elmerülni egy kád illatos vízben, miközben csokit eszegetünk.
A szeretet néha bonyolult, kemény munka, és nem is mutatja meg magát mindennap.
Az elfogadást, az önazonosságot, a szeretetet és a boldogságot azonban meg lehet tanulni és lehet fejleszteni.
12%
3899 Ft3431 Ft Kosárba

Álomnapló

Mit üzennek az álmaid?

Nógrádi Csilla

Miért álmodom visszatérően a nagyanyámmal? Miért repülök folyton álmomban? Mit jelentenek az erőszakos álmok? Lehet-e tudatosan álmodni?
Freud nem véletlenül nevezte az álmokat a tudattalanba vezető királyi útnak. Álmaid útmutatást nyújtanak, segítenek a nehéz döntések meghozatalában és érzelmeid megismerésében. Az Álomnaplóban a pszichológus szerző különféle álomelemző módszereket mutat be, amelyeket esetleírásokkal tesz színesebbé, és tudományos tényekkel is alátámaszt. Ha tudatosan figyeled, rögzíted és követed az álmaidat, nemcsak a kreativitásodat és a problémamegoldó képességedet fejlesztheted, de nagyobb önbizalomra, fejlettebb önkontrollra és mélyebb önismeretre is szert tehetsz.
12%
3900 Ft3432 Ft Kosárba

Fuss tovább!

Bella Mackie

Briliáns szerelmes levél a futáshoz, ami segített leküzdeni a szorongást

Bella Mackie a válását követően valódi mélypontra jutott, és a válságos élethelyzet közepén szembe kellett néznie a bénító erejű szorongásos depresszióval is. Eleinte ahhoz is alig volt ereje, hogy felkeljen a díványról; ám egy nap olyasmire szánta el magát, amiről sosem gondolta volna, hogy önerejéből valaha is megteszi.
12%
3499 Ft3079 Ft Kosárba

Az emlékteremtés művészete

Hogyan őrizzük meg a boldog pillanatokat

Meik Wiking

Némelyik nap csak úgy tovatűnik anélkül, hogy bármi nyomot hagyna, de vannak olyan napok, amelyekre egész életünkben emlékszünk. 
Emlékszel az első csókra? A legfinomabb ételre, amit valaha kóstoltál? Vagy a frissen nyírt fű illatára egy verőfényes nyári napon?
12%
4500 Ft3960 Ft Kosárba

Kertésznapló 2020

Bálint György

A KÖNYV KÜLÖNLEGESSÉGE: MINDEN BORÍTÓ MÁS!

Bálint György, az ország Bálint Gazdája ebben a rendhagyó kertésznaplóban hónapról hónapra, hétről hétre ad hasznos tanácsokat az aktuális kerti teendőkről, és megosztja az olvasóval a legfontosabb elméleti ismereteket is. A kötet napló is egyben, amelybe az olvasó többek közt bejegyezheti a saját kertjére vonatkozó tudnivalókat, az elvégzett munkákat és a még szükséges teendőket.

12%
4490 Ft3951 Ft Készletfigyelés

A rugalmas vegetáriánus

Jo Pratt

A rugalmas vegetáriánus olyan kiegyensúlyozott és ízletes ételeket tartalmaz, amelyeket felszolgálhatsz vegetáriánusoknak is, de húsos vagy halas változatuk is gyorsan elkészíthető. Ideális megoldás, ha kevesebb húst szeretnél enni, a családtagjaid vagy egy vacsoraparti résztvevői között vannak vegák és húsevők is, vagy egyszerűen csak odafigyelsz, hogy a hozzávalók fenntartható forrásból származzanak, ne zsigereljék ki a természetet, esetleg olcsóbbak és egészségesebbek is legyenek.

12%
4690 Ft4127 Ft Kosárba

Energiakontroll

Az energikus és boldog élet érdekében

Marjolein Dubbers

Szeretnél minden reggel úgy felkelni, hogy energiával teli, boldog napod legyen? Ha megfelelően gondoskodsz a kis energiaközpontjaidról, a mitokondriumaidról, akkor ezt fokozatosan elérheted. Fontos tudnod, hogy az életminőségünket nagymértékben meghatározza az energiaszintünk.
12%
4999 Ft4399 Ft Kosárba

A nő

Naptárkönyv 2020

Müller Péter

Egyedülálló műfajú kötet: naptárkönyv. Határidőnapló a 2020-as évre, melyet hónapról hónapra és hétről hétre Müller Péter bölcs, felemelő, olykor megrendítő gondolatai, tanácsai kísérnek.
Különleges lézertechnikával készült, exkluzív borítóval.
12%
4490 Ft3951 Ft Kosárba

Időperspektíva-módszer a gyakorlatban

Engedjük el a múltat, éljük meg a jelent, és teremtsünk boldog jövőt!

Philip Zimbardo

Rosemary Sword

Vajon az élvezeteket hajszoljuk, elfogadjuk az élet sorsszerűségét, esetleg a régi szép időket idézzük? Netán a kudarcokról és elszalasztott lehetőségekről panaszkodunk, céljaink megvalósításáért küzdünk vagy a spirituális életet hirdetjük?
A forradalmian új időperspektíva-módszer szerint az időhöz való viszonyunk döntően befolyásolja életünket. Ha a múltról a jelenre, a negatív eseményekről pedig a pozitívakra helyezzük a mentális fókuszt, kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet élhetünk.
A híres stanfordi börtönkísérletek atyja, Philip Zimbardo szociálpszichológus és kollégája, Rosemary Sword kutatásaik és a való életből vett példák alapján bemutatják, hogyan befolyásolják időperspektíváink a stresszkezelésünket, szülői stílusunkat, de még a szexuális életünket is, és hogy mit tehetünk az ideális időprofil kialakításáért.
12%
3900 Ft3432 Ft Kosárba