Alakformáló tornaLábizmok, hasizmok, farizmok erősítése
Alakformáló torna
Lábizmok, hasizmok, farizmok erősítése
Jelenleg nem rendelhető
Korábbi ár:
1 665 Ft
Borító ár:
1 850 Ft
Rendeléskor fizetendő online ár:
1 665 Ft
A könyv új megközelítésben, a megszokottól eltérően szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három "leglátványosabb" területéről, a has-, a láb- és a farizmok intenzív erősítéséről.
Leírás
Raktári kód:
128937
ISBN:
9789637268878
EAN:
9789637268878
Megjelenés:
2010.
Kötésmód:puhatáblás ragasztott
Oldalszám:
96
Nyelv:
magyar
A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb és a farizmok intenzív erősítéséről. Bemutatja a testmozgás funkcionális hatásait; milyen a szerkezetük és hogyan viselkednek izmaink; mi a helyes táplálkozás titka; számos gyakorlat pontos leírását; többféle edzésprogramot.
Vélemények
