A hasizom erősítéseLégzés, energia, gyakorlatok, önértékelés
A hasizom erősítése
Légzés, energia, gyakorlatok, önértékelés
Jelenleg nem rendelhető
Korábbi ár:
1 665 Ft
Borító ár:
1 850 Ft
Rendeléskor fizetendő online ár:
1 665 Ft
A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket.
Leírás
Raktári kód:
128963
ISBN:
9789637268656
EAN:
9789637268656
Megjelenés:
2009.
Kötésmód:puhatáblás, cérnafűzött
Oldalszám:
112
Nyelv:
magyar
A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket. Megismerkedhetünk az izmok (elsősorban a hasizom) munkájával; megtanulhatjuk a helyes légzéstechnikákat, bemelegítő- és nyújtógyakorlatokat.
Támpontokat kaphatunk a helyes önértékeléshez, de étkezési tanácsok és várandósság idejére szóló mozgássorok is szerepelnek a kötetben. Mindezek - akár sporteszközök használatával együtt - segítenek abban, hogy meglepő eredményeket érjünk el.
Támpontokat kaphatunk a helyes önértékeléshez, de étkezési tanácsok és várandósság idejére szóló mozgássorok is szerepelnek a kötetben. Mindezek - akár sporteszközök használatával együtt - segítenek abban, hogy meglepő eredményeket érjünk el.
Vélemények
