Szűrő

Kovács Zsuzsa könyvek

Az ébredés könyve - Éld meg a jelen pillanatot álmaid jövőjéért

Mark Nepo

Az vagy, amit keresel.
Szent Ferenc

A könyvben leírt felismerések gyűjtögetése olyan volt számomra, mint az úton megcsillanó kődarabokra lelni. Megálltam, hogy eltűnődjem rajtuk, tanuljak belőlük, majd zsebre tettem őket, és továbbmentem. Két év elteltével elképedve pakoltam ki a zsebemből a köveket, hogy megnézzem, mit találtam. Ezen út ragyogó darabkáiból állítottam össze ezt a könyvet.
Őszintén remélem, hogy könyvem lapjai meglepnek, felfrissítenek, kifényesítik a lelked, és hogy segítenek neked élni, szeretni és megtalálni a boldogságot.
12%
5490 Ft4831 Ft Kosárba

Magyar–horvát diákcímerek a bolognai Archiginnasióban

Kovács Zsuzsa

Csízi István

Utasi Csilla

A bolognai egyetem régi székhelyének, az Archiginnasiónak a falain minden évben megfestették a megválasztott diákönkormányzat képviselőinek címereit. Az épületben ma is látható mintegy ötezer címer között a Magyar Királyságból, a hozzá tartozó Horvátországból, valamint Erdélyből érkezett diákok címerei is fennmaradtak – épségben vagy töredékesen – az 1575 és 1684 közötti időszakból.
12%
7500 Ft6600 Ft Kosárba

Minden egyes lélegzeteddel

Mindfulness - Lélegezd át magad a tudatos életbe!

Rose Elliot

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak.
12%
1990 Ft1751 Ft Kosárba

Minden egyes lélegzeteddel... - MINDFULNESS - Lélegezd át magad a tudatos életbe!

Rose Elliot

A minfulness a tudatos jelenlét, az éber figyelem művészete.

A tudatos figyelem azt jelenti, hogy a jelen pillanatra koncentrálunk, minden minősítés és irányítási szándék nélkül elfogadva azt. Gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény!

12%
1890 Ft1663 Ft Kosárba

A meditáció művészete

Matthieu Ricard

A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditáció, az együttérzés és a boldogság összefüggését vizsgálták és azt tapasztalták, hogy a 70 éves Matthieu Ricard agyát meditációs gyakorlata teljesen átalakította. Egészen másképp működik, mint a többi emberé, és boldogabb, mint mindenki más.


12%
1890 Ft1663 Ft Kosárba

100 szimbólum az univerzum titkairól

Sarah Bartlett

Az ember a civilizáció hajnala óta szeretné megérteni és irányítani a világegyetemet. A sámánok tizenhétezer éves barlangrajzaitól az ókori egyiptomi Ízisz-misztériumokon át a különleges viking rúnafeliratokig az a vágy sarkallta, hajtotta és csábította az embereket, hogy megszelídítsék a láthatatlan, varázslatos erőket.
12%
4900 Ft4312 Ft Kosárba

Nyersen és egyszerűen

Judita Wignall

A friss és élő ételek táplálják a testünket, csillapítják az éhségrohamainkat és feltöltenek energiával. A nyers étrend tisztít, erősíti az immunrendszert és segít, ha fogyni szeretnénk. Már az is jelentős változást hozhat a mindennapjainkban, ha napi egy nyers étkezést például a reggeli zöldturmixot iktatunk be az étrendünkbe...
12%
3990 Ft3511 Ft Kosárba

Hogy ne halj meg

Gene Stone

Dr. Michael Greger

Ételek, amelyek évekkel hosszabbíthatják meg az életedet ismerd meg Dr. Greger napi tanácsait!
A hihetetlen népszerűségnek örvendő NutritionFacts.org weboldalt működtető orvos Hogy ne halj meg című könyvében földrengető tudományos bizonyítékokat ismerhetünk meg az egyetlen étrendről, amellyel számos halálos betegség kiváltó okai kivédhetők és visszafordíthatók.
A korai elhalálozás tizenöt vezető okaként ismert betegségek például a szívbetegség, a rák, a cukorbetegség, a Parkinson-kór, a magas vérnyomás és egyebek évente több millió ember életét követelik. Dr. Greger tudományos bizonyítékokkal alátámasztott tanácsait követve megtudhatod, mely ételek fogyasztása javasolt, és milyen életmódbeli változtatásokkal segítheted elő a betegségek megelőzését, illetve az ellenük folytatott harcot, hogy tovább élhess.
A Hogy ne halj meg című könyv amellett, hogy megmutatja, mit egyél, hogy legyőzd a leggyakoribb halálokokat, bemutatja Dr. Greger napi jó tanácsait is azoknak az élelmiszereknek és tevékenységeknek a listáját, amelyeket tanácsos beépítened a napirendedbe. A gyakorlati, kivitelezhető tanácsokkal és a táplálkozástudomány meglepő, húsba vágó adataival pontosan ez az az orvosi javaslat, amelyre egy hosszú, egészségesebb élethez szükséged lehet.
Fedezd fel azokat a módszereket, amelyekkel tudományosan bizonyítottan megelőzheted és visszafordíthatod a betegséget!
Dr. Michael Greger orvos, író és nemzetközileg elismert táplálkozástudományi, élelmiszer-biztonsági és közegészségügyi előadó. Ő működteti a népszerű NutritionFacts.org weboldalt, ezt a nonprofit, tudományos közszolgáltató felületet, melyen mindennap ingyenes videókat és cikkeket tesz közzé a legfrissebb táplálkozástani kutatásokról. Dr. Greger az Egyesült Államok Humane Society nevű szervezete közegészségügyi és állattartó mezőgazdasági osztályának a vezetője.
Gene Stone számos növényi táplálkozással foglalkozó könyv szerzője, köztük a New York Times sikerlistáját vezető Forks over Knives című munkával. Ő a társszerzője továbbá a szintén sikerlistás The Engine 2 Diet és a Living the Farm Sanctuary Life című könyvnek.
12%
5990 Ft5271 Ft Kosárba