Szűrő

Gerle Éva könyvek

A ketogén csoda

Gerle Éva

Gerle Éva blogger-újságíró, író 2015 tavaszán kezdte a ketogén diétát s vele együtt a komoly edzéseket. Életmódváltása eredeti célja nem a fogyás volt (bár ismert a ketogénnek ilyen hatása is), „hanem az, hogy megtaláljam az elveszett kapcsolatot a testem és a tudatom között. Értsem, mit jelez a testem, mikor vagyok fáradt, túlterhelt, szomjas, éhes, és lehetőleg csak akkor egyek, ha igazi éhséget érzek, és e megértés ahhoz segítsen hozzá, hogy kicsattanóan jó közérzettel, sokáig, egészségben éljek.

30%
3200 Ft2240 Ft Előrendelem

csakazolvassa - én szóltam

Gerle Éva

A Csakazolvassa blog egyszemélyes kezdeményezésként, hobbiként 2012 áprilisában indult, és azóta is makacs, független, reklámmentes, csípősen intellektuális, nyelvileg virtuóz és zavarba ejtő...
12%
2990 Ft2631 Ft Készletfigyelés