Szűrő

Dr. Michael Mosley könyvek

A 8 hetes vércukordiéta

Fogyjunk gyorsan, és programozzuk újra a testünket

Dr. Michael Mosley

Dr. Michael Mosley, az 5:2 módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen
új módon közelít korunk egyik legnagyobb csendes járványához – a magas
vércukorszinthez.
24%
3500 Ft2660 Ft Kosárba

Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend

Dr. Michael Mosley

Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket, és örökre megváltoztassuk az étkezési szokásainkat.
Ebben az úttörő írásban dr. Mosley felfedezőútra visz minket a bélrendszerbe, és megmutatja, hogyan irtották ki a gyorsételek és a túlzásba vitt antibiotikumok a „jó” bélbaktériumokat – ami az allergiák, az ételintoleranciák és az elhízás modern kori járványához vezetett.
24%
3500 Ft2660 Ft Készletfigyelés

800 kalóriás böjtdiéta - Hogyan ötvözzük a gyors fogyást és az időszakos böjtölést egészségünk érdekében

Dr. Michael Mosley

Néhány éve DR. MICHAEL MOSLEY forradalmat indított az egészségügyben azzal, hogy 5:2-es diétájával az egész világnak megmutatta az időszakos böjtölés hihetetlen erejét. Új könyvében csokorba gyűjtötte a friss tudományos eredményeket, melyek mentén - és egy új módszerrel, az időkorlátos étkezéssel kiegészítve - létrehozott egy könnyen követhető diétás programot. A legfrissebb tanulmányok szerint a 800 kalória a sikeres diétázás varázsszáma: ez a mennyiség elég nagy, hogy teljesíthető legyen, ugyanakkor elég alacsony, hogy gyorsítsa a fogyást, és a kívánt módon befolyásolja az anyagcserét.
24%
3500 Ft2660 Ft Kosárba