16%

A csodálatos avokádó

40 finom recept a jobb egészségért

Lucy Jessop

Az avokádót nem véletlenül szeretik oly sokan. Lehet összetörni, turmixolni, aprítani, sütni vagy akár édesíteni – nincs olyan elkészítési mód, amivel ne tudnánk valami finomat és izgalmasat varázsolni ebből a sokoldalú gyümölcsből. Krémes, csábító és egészséges – nem csoda, hogy mindenki megőrül érte. Az ínycsiklandó receptek listája hosszú, a klasszikus guacamolétól az avokádós szatéöntettel gazdagított zöldségspagetti-salátán és a chilis-avokádós salsával tálalt kukoricaropogóson át a csokis-mogyorós brownie-ig.

2790 Ft2344 Ft Kosárba
50%

Élő ételek ünnepnapokra

Lénárt Gitta

Jó, hogy vannak ünnepeink. Megszakítják a hétköznapok egyhangúságát, ilyenkor megpihenünk kicsit, többet vagyunk szeretteinkkel, és lelkileg is átadjuk magunkat az ünnepi hangulatnak. Látjuk mások örömét, és hagyjuk, hogy nekünk is örömet szerezzenek. Ünnepekre szükség van.
3690 Ft1845 Ft Kosárba
50%

Nyersreceptek ínyenceknek

Teresa-Maria Sura

„Hagyd, hogy Teresa-Maria Sura elcsábítson vitálínyencségeinek csodálatos világába! Tapasztald meg, milyen érzés minden egyes étkezéssel szeretetet venni magadhoz és úgy készíteni el az ételt, hogy az egyaránt gyönyörködtessen szemet és ízlelőbimbót. Bátran vidd bele az ételkészítés folyamatába a saját kreativitásodat is, és tapasztald meg az étkezés egy teljesen új dimenzióját.”
3600 Ft1800 Ft Kosárba
25%

A nyers étel csodája

Victoria Boutenko

Számtalan betegség abból fakad, hogy eltértünk a természetes életmódtól. Étrendünk nagy részét olyan ételek teszik ki, amelyek nem találhatók meg a természetben.
2600 Ft1950 Ft Kosárba
30%

Nyersen és egyszerűen

Judita Wignall

A friss és élő ételek táplálják a testünket, csillapítják az éhségrohamainkat és feltöltenek energiával. A nyers étrend tisztít, erősíti az immunrendszert és segít, ha fogyni szeretnénk. Már az is jelentős változást hozhat a mindennapjainkban, ha napi egy nyers étkezést például a reggeli zöldturmixot iktatunk be az étrendünkbe...
3990 Ft2793 Ft Kosárba
16%

30 féle saláta

Új kötetekkel bővült a Formás szakácskönyvek-sorozat! A nyári szezonban sokan szeretnének adalékanyag-mentes, házi fagylalttal kedveskedni a családnak, vagy egy könnyű salátával enyhíteni az éhséget a nagy hőségben. A joghurtról szóló kötetben pedig ötleteket, tanácsokat találnak a házi joghurtkészítés és –ízesítés szerelmesei is.
1990 Ft1672 Ft Kosárba