Szűrő

Sport

A sport szeretete nem mindig kimeríthető a mozgás szintjén. Sokak számára fontos egy sportoló sikere mögött húzódó motiváció, az, hogy hogyan küzdött meg bizonyos akadályokkal az életében, és hogyan vált mindez előnyére a későbbiekben. A kudarcok feldolgozásában is hatalmas segítséget tudnak nyújtani sikeres sportolók történetei. Korosztálytól függetlenül érdemes lehet a kitartásról és a kudarckezelésről ismereteket bővíteni, hiteles és igaz történeteket olvasva. Válogasson sport kategóriában szereplő könyveink közül, és rendeljen még ma!

Tovább

Mbappé - Focihősök 8.

Matt Oldfield

Tom Oldfield

Már az első csapatában, a párizsi AS Bondy-ban "az új Henrynak" hívták a fociért élő-haló kissrácot, akinek szobája falát a nagy példakép, Cristiano Ronaldo poszterei díszítették. Kylian Mbappé azonban megdöntötte neves elődje, Henry rekordját: még nem volt 17 éves, amikor az AS Monaco színeiben debütált a francia élvonalban.
30%
1999 Ft1399 Ft Előrendelem

Felhőkbe veszve

Tragikus nap a pakisztáni K2-n - A serpa mászók rendkívüli története

Amanda Padoan

Peter Zuckerman

A 8611 méteres K2, a világ második legmagasabb hegycsúcsa 2008-ban tizenegy halálos áldozatot követelt. A hegyen rekedtek közül azonban két serpa csodával határos módon megmenekült. Az amerikai szerzőpáros sodró lendületű és izgalmas könyve - fotók és térképek segítségével - e tragikus napok történetét eleveníti fel elsősorban a serpák és a pakisztáni teherhordók szemszögéből. Miközben megismerkedünk életmódjukkal és kultúrájukkal, azt is megtudjuk, hogyan vélekednek ők a nyugati hegymászókról.
30%
4000 Ft2800 Ft Előrendelem

Győztes gondolkodás

A sikeres sportoló mentális felkészülése 11 lépésben

Kenyeres András

Mitől lesz egy sportoló eredményes?
Hogyan érhetjük el a maximumot anélkül, hogy kiégnénk?
Mit tanulhatunk a sikeres sportolóktól a civil életben?
30%
3900 Ft2730 Ft Előrendelem

Nem hivatalos Fortnite - Battle Royale: Útmutató profiknak

Minden, ami a Victory Royale-hoz szükséges!
Készen állsz arra, hogy a Fortnite-tudásodat új szintre emeld?
Ha igen, van egy jó hírünk: ez a menő útmutató biztosítja a belépődet az igazán profik klubjába.
A Victory Royale csak rád vár!
És hogy miről olvashatsz ebben a könyvben?
30%
3999 Ft2799 Ft Előrendelem

Modric - Focihősök 7.

Matt Oldfield

Tom Oldfield

Luka Modrić kiskorában egy hegyi falucskában kecskéket őrzött, ám később, a szerb-horvát háború miatt családjával a városba menekült. Gyenge testalkata miatt ugyan nem fogadták a Hajduk Splitnél, de a rivális Dinamo Zagreb egyből meglátta benne a klasszist. Kreatív középpályásként a karrierje egyre feljebb ívelt: a Tottenhamben töltött négy év után a galaktikusok közé, a Real Madriba igazolt, mellyel négyszer is elhódította a Bajnokok Ligája trófeát. A horvát válogatott csapatkapitányaként a 2018-as vébén az ezüstéremig vezette csapatát - ebben az évben elnyerte a labdarúgóknak járó legrangosabb díjat, az Aranylabdát is.
30%
1999 Ft1399 Ft Előrendelem

Anatómia és sportmasszázs

A legfontosabb masszázstechnikák lépésről lépésre – a faszciamasszázs szerepe a teljesítmény fokozásában

Josep Mármol

Artur Jacomet

Az Anatómia és sportmasszázs nélkülözhetetlen útmutató mindazoknak, akik szeretnének többet megtudni a masszázs tudományáról.

A könyv alapja egy új megközelítés, amelyet nem csak a sportolók, edzők és masszőrjeik alkalmazhatnak, fontos szakmai ismereteket nyújt a gyógytornászok, fitneszedzők és a sport iránt általában érdeklődők számára is.
Különlegessége, hogy az izom-, a kötő- és az idegszöveteket egyetlen képlettel, a láncokból álló miofaszciális hálózattal írja le, ezzel téve még hatékonyabbá a masszázst. A láncok ugyanis hasznos forrásnak bizonyulnak a test „leolvasásához"; sok mindent elárulnak arról, mi befolyásolja a mozgás kivitelezését.

24%
4990 Ft3792 Ft Kosárba

Zidane

Jean Philippe

Patrick Fort

Zinedine Zidane játékosként utoljára a 2006-os világbajnokság döntőjében lépett pályára, ahol tizenegyesét követően Franciaország egy újabb bajnoki címről kezdett álmodozni. Ám a történet keserű szájízzel ért véget…

Zidane ennek ellenére legendás labdarúgó maradt. Tíz évvel később pedig a Real Madrid Bajnokok Ligájában aratott győzelme tette fel a koronát edzői pályafutása első, ragyogó, 2016-os évére.

24%
4399 Ft3343 Ft Kosárba

Minecraft - Építsd meg! - Vidámparki kalandok

Gondoltál már arra, hogy saját vidámparkot építs a Minecraftban? Ezzel az útmutatóval, megvalósíthatod ezt az álmod! A régies körhintától a kalandos vasúti pályákon és az izgalmas csúszdákon át a bazári kiegészítőkig mindenre hozunk neked példát, és bemutatjuk, hogyan tedd izgalmasabbá építményeid kinézetét. Kövesd a leírásokat, és mielőtt...
24%
2999 Ft2279 Ft Kosárba

Ady stoplisban

Klasszikus magyar írók a futballról

Csillag Péter

Magyarórán nem tanítják, az irodalomtörténet pedig alig-alig tartja számon a huszadik század klasszikus magyar íróinak meccseit, futballról szerzett benyomásait, pedig az utókorra maradt személyes történeteik, színes anekdotáik vagy éppen sarkos megállapításaik páratlanul izgalmas olvasmányélményt kínálnak.
24%
3490 Ft2652 Ft Kosárba

Egy ironman vallomásai

Sólyomi Dávid

Éreztél már ilyet? Ez a két félelem mindenkiben jelen van, csak az a kérdés, mihez kezdesz velük! Hagyod, hogy tartósan lehúzzanak, vagy felhasználod őket a korlátaid megsemmisítéséhez? Víziszonyos, önbizalom-hiányos fiúból úgy váltam ironmanné, hogy a második utat választottam, és B terv nélkül vágtam bele az eszement kalandba, amin keresztül felszabadíthattam magam.
24%
3990 Ft3032 Ft Kosárba

Készülj fel életed első maratonjára!

Andrew Kastor

Andrew Kastor edző több mint húsz éve működik együtt különféle felkészültségű sportolókkal. A laza 5K-futóktól a maratoni olimpiai bajnokokig számtalan sportoló dolgozott már ezzel az eredménycentrikus útmutatóval - és most mi is megtehetjük. A Készülj fel életed első maratonjára! című kötetből megismerhetjük Andrew Kastor személyes edzésmódszerének leghatékonyabb megoldásait, hogy fitten állhassunk a rajtvonalhoz.

24%
3999 Ft3039 Ft Kosárba

Testre szabott lókiképzés az anatómia tükrében

Gillian Higgins

Ez a különleges, gyönyörűen illusztrált könyv pótolhatatlan segítséget nyújt, hogy, változatos, hatékony és a lovak számára is biztonságosan végrehajtható edzésprogramot állítsunk össze.

Minden eszközt megad a lovasok számára, hogy jól megalapozott döntéseket hozzanak annak érdekében, hogy a saját és a lovuk teljesítményét maximálisan kiaknázzák, nagyobb élvezetet és elégedettséget találjanak a közös munkában, és együtt fejlődjenek.


24%
4990 Ft3792 Ft Kosárba

Mezítlábas edzés

Okosan lépj, tovább élsz!

Emily Splichal

Mit ​gondolsz, melyik testrészünk képezi minden mozgás alapját? Nos, ha a lábfejedre gondoltál, akkor jó nyomon jársz! Az elismert lábspecialista, Dr. Emily Splichal most bemutatja, miért fontos kiemelt figyelmet szentelnünk a lábfejünknek.

24%
2990 Ft2272 Ft Kosárba

A fény jógája

Harmonizáld csakráidat fényháromszögekkel!

Pauline Wills

Ébreszd fel a testedben a fény háromszögeit, tapasztald meg a létezés új dimenzióját a csakrák közötti energiavonalak aktiválásával!

24%
3990 Ft3032 Ft Kosárba

Túrázók és kempingezők könyve

Kirándulj, sátrazz, főzz finomakat!

Ed és Kate Douglas

Gondoltunk már arra, hogy mindent hátrahagyva kivonulunk a természet csendjébe, ahol tábortűzön főzünk, a takarónk pedig a csillagos ég? Előfordult, hogy mégsem keltünk útra, mert aggódtunk, hogy üvöltő gyerekek társaságában, kempingfelszereléssel megpakolt kocsiban kell utaznunk? Vagy már előre féltünk, hogy valami otthon marad, netán elázott hálózsákban ébredünk?

24%
4500 Ft3420 Ft Kosárba

Az én világom

Peter Sagan

Peter Sagan 29 évesen minden idők egyik legnagyobb profi kerékpáros versenyzője. Négy Tour de France pontverseny és három, ráadásul egymás utáni országúti VB győzelmének, a 2018-as Párizs-Roubaix győzelmének és a klasszikus egynapos versenyeken elért további remek eredményeinek köszönhetően máris generációja egyik legkiemelkedőbb kerékpárosának tartják.
24%
3999 Ft3039 Ft Kosárba

Sí-tábororvosok kézikönyve

Dr. Felkai Péter

Az utazási orvostan témakörében hiánypótló művet tart a kezében a Kedves Olvasó, amely méltán helyet érdemel a síelőket az utazás előtt felkészítő, a síelő csoportokat kísérő és a sítáborban dolgozó sí-tábororvosok könyvespolcán. Hazánkban is megkezdődött a sí-tábororvosok képzése, amelynek szakmai ismeretanyagátkézikönyvünk tartalmazza.
24%
2480 Ft1885 Ft Kosárba

A havas sportok orvostana

Kézikönyv a felkészüléshez, megelőzéshez és segítségnyújtáshoz

Dr. Felkai Péter

A havas sportok semmihez sem fogható élménye minden télen sok ezer embert vonz a hegyekbe, akik azonban sokszor teljesen felkészületlenül vágnak bele a havas sportok gyakorlásába. Évente több száz súlyos, és mintegy 50 halálos síbaleset történik Európában, pedig ezek szinte mindegyike megelőzhető lenne, hol a sí-technikai, hol az egészségügyi szabályok betartásával.
24%
5990 Ft4552 Ft Kosárba

Formában kortalanul

Maradj dinamikus és őrizd meg kondíciódat a kettlebell segítségével!

Andrea du Cane

Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy – kettlebell-gyakorlatokkal! Semmi nem öregít gyorsabban, mint a rendszeres és hatékony testmozgás hiánya. Az izmok lassan leépülnek, a csontok törékenyebbé, a tartás görnyedtebbé válik, a bőr megereszkedik, a zsírpárnák csak gyűlnek, az ízületek recsegnek-ropognak. Állandó társunk lesz a fájdalom, az aggodalom és a fáradtság.
24%
3990 Ft3032 Ft Kosárba

Iniesta - Focihősök 6.

Matt Oldfield

Tom Oldfield

A szerény, visszafogott, de annál tehetségesebb Andrés Iniesta játékára már 12 éves korában felfigyelt a Barcelona. Még abban az évben meghívást kapott a Barca híres akadémiájára, a La Masiára. Andrés élt a nagyszerű lehetőséggel, és ezzel kezdetét vette az a sikertörténet, amelyben az FC Barcelona kiválóan cselező középpályásaként négy BL és három szuperkupa győzelem részese lett. A válogatott színeiben is nagyot alkotott: kétszer emelhette magasba az Európa-bajnoki, egyszer pedig a világbajnoki kupát.
24%
1999 Ft1519 Ft Kosárba

Nyújtással a sikerért

Ann Frederick

Chris Frederick

Optimális teljesítményt szeretnél nyújtani? Nagyobb gyorsaságra, robbanékonyságra és agilitásra vágysz? Akkor egy átfogó flexibilitási edzésprogramra van szükséged – egy olyan személyre szabott rutinra, melyet napjaink sportolóira terveztek, és dinamikus nyújtásokból épül fel, melyek tükrözik a sportspecifikus mozgásokat.
24%
3990 Ft3032 Ft Kosárba

Weisz és a többiek

Magyarok az olasz fociban, 1920-1960

Dénes Tamás

Andreides Gábor

Hihetetlennek hangzik ma már, de igaz: a világ egyik futballközpontja Magyarországon volt az 1910-es évek elején, s ez az állapot egészen az 1950-es évek végéig tartott. Ennek egyik látványos és egészen különleges megnyilvánulása a magyar–olasz futballszimbiózis létrejötte volt. 1934-ben, amikor Olaszország először lett világbajnok, az olasz első osztályban 18 csapatból 12-nek volt magyar az edzője!
24%
3990 Ft3032 Ft Kosárba

Izmosabb, szálkásabb, erősebb

A férfi testépítés tudománya

Michael Matthews

Ha a lehető leggyorsabban szeretnél izmos, szálkás és erős lenni, de nem rendelkezel szerencsés genetikával, és nem akarsz szteroidokat szedni, rengeteg időt tölteni a konditeremben és nevetséges összegeket költeni táplálékkiegészítőkre… akkor ez a könyv neked szól.

Szerezd meg ezt a könyvet most, és indulj el máris az  izmosabb, szálkásabb és erősebb éned felé!

24%
5999 Ft4559 Ft Kosárba

A tapaszolás kézikönyve

A kineziológiai szalag használata mindenkinek a sérülések és a fájdalom megelőzésére és kezelésére

Aliana Kim

Krónikus fájdalmaktól, ízületi gyulladásoktól szenvedsz? Megsérültél edzés közben, vagy meg akarod előzni a sérüléseket? Rossz a testtartásod? Fejfájás, orrdugulás, derékfájás, menstruációs görcsök kínoznak? Meghúztad a nyakadat, válladat, kificamítottad a csuklódat vagy bokádat?
24%
3490 Ft2652 Ft Kosárba

Klopp: Hadd szóljon!

A világ legszenvedélyesebb futballtrénerének lenyűgöző sztorija

Raphael Honigstein

Végre magyarul is olvasható Jürgen Klopp életrajza: több mint 30 000 eladott példány már az első hónapban Németországban! Jürgen Klopp, a Liverpool BL-döntős futballtrénere kétségtelenül a világ egyik legszenvedélyesebb edzője. Raphael Honigstein páratlan kötetének segítségével megismerhetjük a Mainznál és a Dortmundnál  is kultikus
figurává vált szakember hihetetlen történetét, amelynek során Kloppo egy
átlagos, másodosztályú labdarúgóból a világ legnépszerűbb és
legkeresettebb futballmenedzserévé vált. Jürgen Kloppot nemcsak a
szurkolók, hanem a játékosai is imádják, és biztosak vagyunk benne, hogy
a kötet elolvasása után a Kedves Olvasó is Klopp-függő lesz.
24%
3990 Ft3032 Ft Kosárba