Szűrő

Bruce Lee, a sárkány

Aki az égbolton átsuhan…

Cai Wanliu

Bruce Lee, a zsivány kamasz, a csacsacsabajnok, a kungfumester, a legyőzhetetlen ellenfél, a világhírű színész, és nem utolsósorban egy új harcművészeti stílus és életfilozófia, a jeet kune do létrehozója. Egy sokféle arc és érzékeny, de erős lélek egy apró termetű kínai férfiban, akinek nevét az egész világ ismeri.
30%
2990 Ft2093 Ft Előrendelem

Az aranycsapat története

David Bailey

1953. november 25-én – hatvanöt éve – a magyar labdarúgó válogatott „az évszázad mérkőzésén” 6:3-ra legyőzte az angolokat. David Bailey könyve ezzel a meccsel kezdődik: a Vasfüggönyön túlról jött „mágikus magyarok” nemcsak játékukkal nyűgözték le a zsúfolásig megtelt Wembley stadion közönségét, hanem egészen modern szerelésükkel is. Mintha a múlt és a jövő találkozott volna. És sok angol szurkoló akkor úgy érezte, nem lehet annyira rossz az a kommunista ország, amelynek ilyen ragyogó futballistái vannak.
30%
4999 Ft3499 Ft Előrendelem

100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak

Akár alkalmanként ülünk kerékpárra, akár versenyszerűen tekerünk, fontos tudnunk, miként hozhatjuk ki a legtöbbet pedálos kalandozásainkból a csúcsteljesítmény és a jó egészség elérése érdekében. A könyvből bármilyen korú és edzettségű kerékpáros gyakorlati ismereteket szerezhet a kerékpársport biomechanikájáról, a helyes mozgásformákról és műszaki beállításokról, a nyújtó és a regenerálódást segítő módszerekről - és még sok egyéb hasznos tanácsot kaphat, amelyekkel teljesebbé teheti a kerékpározás örömét.
30%
4990 Ft3493 Ft Előrendelem

Ablak-zsiráf könyvek - Sport

Mindenkinek köze van a sporthoz. Vagy sportol, vagy szurkol – vagy sportol és szurkol.

Ezért szerencsés, ha a gyerekek az első sportélményeikkel együtt megismerik a sportágakat, a szabályokat, az eszközöket és a fogalmakat is. Ebben segít az Ablak–zsiráf gyereklexikon-sorozat új kötete.

30%
2999 Ft2099 Ft Előrendelem

Ronaldo

Focihősök 2.

Matt Oldfield

Tom Oldfield

Hogy lesz egy Madeiráról származó szegény srácból élő focilegenda, akiről később szülőföldjén repteret is elneveznek? Mi kell még a vitathatatlan tehetség mellett ahhoz, hogy egy tizenkét éves vidéki fiú egyedül a távoli Lisszabonba költözzön, és a neves Sporting igazolt focistája legyen? Hogy vezet az út onnan a Premier League-be, Európa egyik legkeményebb bajnokságába? Lehet-e még fokozni a Real Madriddal elért Bajnokok Ligája-győzelmet a portugál válogatott csapatkapitányaként?
30%
1999 Ft1399 Ft Előrendelem

Messi

Mike Oldfield

Tom Oldfield

Tudtad, hogy barátai apró termete miatt a focizsenit csak „kis Leónak” hívták gyermekkorában? Tudtad, hogy egy születési rendellenesség kezelése miatt került a tizenhárom éves Messi Argentínából az FC Barcelonához? Tudtad, hogy a brazil szupersztár, Ronaldinho vette a szárnyai alá és segítette Lionel beérését a Barca első csapatában?

 

30%
1999 Ft1399 Ft Előrendelem

Triatlon - Edzés és versenyzés

Hogyan legyél gyorsabb, erősebb, technikásabb?

James Beckinsale

Az első sprinttávú triatlonversenyedre vagy éppen az Ironmanre készülsz? James Beckinsale olimpiai triatlonedző kézikönyve az edzés és a versenyfelkészülés legapróbb részleteire is kitérő kézikönyvünk átfogó segédanyagként szolgál minden triatlonosnak.


16%
4900 Ft4116 Ft Kosárba

A testépítésen túl

Az izomnövelés és erőedzés titkai reneszánsz embereknek

Pavel Tsatsouline

Urald az edzésed legizzasztóbb pillanatait, előzd meg a sérüléseket, érj el példátlan mértékű erőnövekedést, és építs még több izmot! A régi idők klasszikus tudása ötvözve a modern idők tudományos áttöréseivel.

Pavel egész életét az erőedzés tanulmányozásának szentelte. Eredményeit amerikai és a szovjet különleges alakulatok, az Egyesült Államok tengerészgyalogsága, a SWAT, profi sportolók, harcművészek, tornászok, erőemelők, súlyemelők, olimpiai bajnokok edzésein kamatoztatja – olyanoknál, akiknél kizárólag az eredmények számítanak, és a bukásra nincs mentség...

30%
3990 Ft2793 Ft Előrendelem

Féktelenül

Életem határok nélkül

Jenson Button

"Ez a könyv az életem azon eseményeiről szól, amelyekről a nyilvánosság előtt eddig még nem beszéltem. Nem eredményekről és versenyekről mesélek, hanem a gyerekkoromról, küzdelmeimről, kétségeimről és reményeimről.
Az emberekről, akikkel találkoztam, és akik közül sokat szerettem, míg néhányukat kifejezetten nem. A vidám pillanatokról, a pályán megvívott csatákról a riválisokkal, és olyan barátokkal, mint Fernando Alonso, Lewis Hamilton és Sebastian Vettel."
16%
4500 Ft3780 Ft Kosárba

Rejtett előny

Philippe Brunel

A fiatal, magának való pécsi fiúnak, Varjas Istvánnak két szenvedélye volt az életben: a fizika és a kerékpározás. Mindkettőben kiemelkedett kortársai közül, sorra nyerte a versenyeket. Ám amikor egy olaszországi csapatban kezdett el edzeni, társai doppingolását látva egy világ omlott össze benne, a sportról, mint nemes küzdelemről alkotott elképzelése köddé foszlott.
16%
2999 Ft2519 Ft Kosárba

Gerinctorna - haladó - DVD

A bemutatott mozdulatsor egy általános gerincmobilizáló és izomerősítő torna. Dinamikus mozgásprogram egymásra épülő gyakorlatokkal. Azoknak ajánljuk, akik már bizonyos erőnléttel rendelkeznek! Csodaeszközök nélkül, OTTHON is végezhető, kipróbált és bevált gyakorlatok a gerinc egészsége érdekében. A gyakorlatok helyes kivitelezését részletes és pontos útmutatás kíséri.

34%
1490 Ft990 Ft Készletfigyelés

Az El Clásico és ami mögötte van

Második, bővített kiadás

Margitay Richárd

Margitay Zsolt

Alfredo di Stéfano, Kubala László, Puskás Ferenc, Cristiano Ronaldo, Lionel Messi... Minden igazi focirajongó tudja, mi a közös bennük. Az, hogy ők mindannyian a Real Madridban vagy a Barcelonában fociztak vagy játszanak ma is. Az El Clásicónak, a rangadók rangadójának több mint százéves története elevenedik meg a Margitay fivérek könyvében az első, 1901-es találkozótól napjainkig, amikor - csodák-csodája - a két szuperklub egymás közötti mérlege szinte döntetlenre áll. Az értékes archív fotókkal illusztrált könyv függelékében megtalálható a Barcelona-Real Madrid mérkőzések teljes dokumentációja 2012-ig, a győzelmi statisztikák, az edzők, az elnökök, és azoknak a világklasszisoknak a listája is, akik mindkét nagy csapatban játszottak.
16%
1290 Ft1084 Ft Készletfigyelés

Pszeudo-fociesszék – Széljegyzetek a futball, a politika és az irodalom határvidékéről

Borsi-Kálmán Béla

L'Harmattan-Uránia közös kiadás

Igaza van Kukorelly Endrének, aki szerint mindazok, akik öt/hat/hétévesen megfertőződtek a futballal, mindhalálig nem szabadulnak tőle. Életelemük, létformájuk lesz, egyfajta "szent dolog"... S ezek az immár hajlott korú férfiak persze a játékot is képtelenek abbahagyni, kiscsapatokban, baráti körökben addig rúgták és rúgják a labdát, amíg egészségi állapotuk s az orvos megengedi, akár hatvan/hetven éves korukig is, s még tovább.
30%
2700 Ft1890 Ft Előrendelem

A futás öröme

Technikák a jobb teljesítményhez

Csíkszentmihályi Mihály

Napjainkban egyre többen húznak futócipőt. Mi hajtja az embereket a futópályára vagy a terepre, hogy aztán edzettségi szintjüktől függően kocogjanak vagy akár ultramaratont fussanak?

A VÁLASZ EGYSZERŰ: A FLOW.

A futók szerencsések, mert ez a sport – legyen szó akár hobbifutásról, akár versenyzésről – számos lehetőséget kínál a flow megtapasztalására. Bár ez a gyakorlati tanácsokban is bővelkedő kötet a futást helyezi középpontjába, a szerzők mindenkihez szólnak, aki szeretné átélni a flow-t az élet bármely  területén.

16%
3599 Ft3023 Ft Kosárba

Régi csibészek

Nagy vagányok, nagy futballisták

Dénes Tamás

Lakat T. Károly

A kötet a magyar és a külföldi futballtörténelem "két csapatra való" (11-11) klasszisának a pályáját és élettörténetét eleveníti fel. Kiderül belőle, miért ült börtönben a hőskor leghíresebb futballistája, Schlosser Imre. Hogyan került a világbajnoki részvételébe (s ezüstérmébe) Cseh Matyinak egy rangadó utáni verekedés? Valóban az éjszaka császárai voltak-e a futballisták a hatvanas évek Budapestjén, hol siklott ki Törőcsik András élete, miért került a gulágra Eduard Sztrelcov, miért tekintette szinte a fiának Higuitát, a kolumbiai kapust a kilencvenes évek leghíresebb drogkereskedője?
16%
3800 Ft3192 Ft Kosárba

A legnagyobb visszatérés

Guttmann Béla élete - A legsötétebb időktől a futballdicsőségig

David Bolchover

Pep Guardiola és José Mourinho előtt élt egy bizonyos Guttmann Béla: az első szupersztár futballedző, aki kitaposta az utat a mostani ünnepelt menedzsereknek.

Ennél is különlegesebb az a tény, hogy Guttmann a holokauszt túlélője volt. Sikerült kicseleznie a halált, hónapokig bujkált egy budapesti padláson, miközben a közelben zsidók ezreit hurcolták el koncentrációs táborokba. Guttmann később munkaszolgálatból is megszökött. Ő volt a szerencsés túlélők egyike. Apját, lánytestvérét és családjából még sok embert megöltek a nácik.

16%
3990 Ft3352 Ft Kosárba

Antoine Griezmann

Luca Caioli

Cyril Collot

Antoine Griezmann a modern csatárok tökéletes megtestesítője. Miután 2014-ben csatlakozott a spanyol és az európai futballsikereket kitartóan üldöző Atlético Madrid csapatához, hamar kulcsjátékos és első számú gólfelelős lett. A belépőjét a csapatba a városi rivális Real Madrid felett aratott Szuper Kupa-győzelem jelentette, ám a következő idényben a Bajnokok Ligája döntője fájó csalódással végződött a számára.
16%
3990 Ft3352 Ft Kosárba

A ​mosoly mögött

Arnaud Ramsay

Antoine Griezmann

„Most ​élvezem az életet. De a mosoly mögött rengeteg munka van. Míg eljutottam idáig, rengeteget sírtam…” 
A francia utánpótlásképző központok elutasították vékony, alacsony termete miatt, ezért Antoine Griezmann tizennégy éves korában a spanyolországi Baszkföldet választja, mivel a San Sebastian-i Real Sociedad az egyetlen klub, amely hisz benne. Rengeteg kitartásra van szüksége, hogy feljusson a csúcsra.
16%
3400 Ft2856 Ft Kosárba

Egyél, izmosodj, szépülj!

Sohee Lee

Étkezz egészségesen! Izmosodj! Légy gyönyörű! Milyen egyszerűnek tűnik… Akkor miért olyan nehéz? Diétákkal, edzéstervekkel és önbizalom-problémákkal küzdő nők milliói tanúsíthatják, hogy nincs az a fitneszprogram, ami mindenkinél egyformán beválna.

Sohee Lee edző maga is megharcolt a saját démonaival, és legyőzte őket, ezért úgy döntött, más nőkön fog segíteni. Most veled is megosztja a kiegyensúlyozott táplálkozással és a valóban eredményes edzéssel kapcsolatos tapasztalatait.

16%
3990 Ft3352 Ft Kosárba

Putyin játéka

Oroszország és a futball

Ackermann Sándor

Akárhogyan és akármilyen szemmel nézzük a mai Oroszországot, csak egy kicsit kell közelebb menni hozzá, hogy lássuk, milyen izgalmas hely ez az újra formálódó birodalom: egyszerre félelmetes és reménykeltő, ahogy küzd benne a múlt, a kommunizmus kísértete és a szovjet idők iránti nosztalgia valami új, még talán definiálatlan szellemmel, ami jót is, rosszat is hozhat az oroszoknak – és az egész világnak.
16%
3999 Ft3359 Ft Kosárba

Pszichofitness – Kacagás – kocogás – lazítás

Bagdy Emőke

Ez a vademecum („gyere velem”) a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született. Azoknak, akik szeretnék megismerni saját lelki működésük titokzatos világát. De nem öncélúan! Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, melyekkel elősegíthetik testilelki egészségük megőrzését, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk fenntartását. Azokhoz is szól ez a könyv, akik hajszoltak, fáradtak, kimerültek, szomorúak, kisebb-nagyobb „ideges tünetekkel” bajlódnak, esetleg valamilyen testi működészavar már előállt náluk.
16%
2200 Ft1848 Ft Kosárba

Levelek

Kassai Lajos

Kassai Lajos immár 30 éve hozta létre a Kassai Lovasíjász Iskolát, melyhez azóta több mint 20 országból csatlakoztak. Vezetőihez, tanítványaihoz írt leveleiből megismerhetjük a Lovasíjász gondolatait, melyek a teremtett világ természetes rendjéről, egy szerves közösség létrehozásáról és egy magyar harcművészet folyamatos kibontakozásáról szólnak.
16%
4999 Ft4199 Ft Kosárba

Teniszkönyv

John Parsons

Henry Wancke

A Teniszkönyv igazi alapmű, amely részletesen bemutatja ezt a látványos, világszerte igen népszerű sportágat.

A két elismert szakíró által jegyzett, több mint kétszáz fotóval illusztrált enciklopédia áttekinti a játék történetét, a legnagyobb versenyeket, és részletesen elemzi minden idők legnagyszerűbb mérkőzéseit.

16%
6990 Ft5872 Ft Kosárba

Belemenés

Futball és egyéb társművészetek

Csepelyi Adrienn

A Belemenés egyszerre futballkönyv és látlelet a szenvedélyről. Húsz év története. Benne van a megyei másodosztály nyersesége és a topfutball fényűzése – benne a katarzis és a totális megsemmisülés. A szerző kellő öniróniával szemléli önnön reménytelenségét: az irracionális döntések sorozatát. Sajátos humorral meséli el a futball miatt született és tönkrement szerelmeket, az egész hátat beborító futballtetoválást és a párhuzamos dimenziót, ahol a legszánalmasabb hazugságokat is fapofával lehet előadni.
16%
3299 Ft2771 Ft Kosárba

Hogyan ​válasszak sportágat?

Nagy János

Szülőkhöz, gyerekekhez, idősebbekhez – mindenkihez, aki szeretne tartalmas időtöltésre találni maga vagy mások számára. Színes képekkel illusztrált, a sportág kiválasztásának személyes szempontjait összefoglaló sportszakkönyv. Lapozzuk át ezt a könyvet, ki-ki találja meg a neki tetsző sportágat, mérje fel, mik a képességei, mekkora és milyen gyakori terhelést tudna elviselni, mik a lehetőségei, és vágjon bele a neki tetsző(k)be. Ne feledd, amikor végre rábukkansz a számodra leginkább vonzó, hozzád leginkább illő sportra, valahogy önmagadat is meg fogod találni.
16%
3990 Ft3352 Ft Készletfigyelés