Szűrő

Futballsztárok

Emily Steed

Ismerd meg a foci világának legnagyobb sztárjait!

A csúcsokat tartó legendáktól a jövő klasszisaiig, a Futballsztárok című könyvben megtalálsz minden adatot, érdekességet és hihetetlen rekordot, amit tudnod kell ahhoz, hogy igazi szakértővé válhass.

30%
3500 Ft2450 Ft Előrendelem

Neymar

Matt Oldfield

Tom Oldfield

Brazíliában előbb tanulnak meg a gyerekek focizni, mint járni – ezért aztán nagyon nehéz a sok ifjú titán közül kitűnni, majd világsztárrá válni. Neymarnak ez sikerült! Gondoltad volna, hogy már 13 évesen felfigyelt rá a Real Madrid, ő azonban visszautasította a szerződést? Gondoltad volna, hogy a focilegenda Pelé, miután felismerte az ifjúban rejlő kivételes tehetséget, maga javasolta a 18 éves csatárt a dél-afrikai vébére utazó nemzeti válogatottba?
30%
1999 Ft1399 Ft Előrendelem

Zidane

Matt Oldfield

Tom Oldfield

A kétes hírű marseilles-i telep utcai focistájából hihetetlen magasságokba emelkedő Zidane generációja egyik legnagyobb csillaga lett. Számtalan trófeája és díja közül a legnagyobbak: világ- és Európa-bajnok, BL-győztes a Real Madrid játékosaként, majd edzőjeként zsinórban háromszor.
30%
1999 Ft1399 Ft Előrendelem

Sírni csak a győztesnek szabad!

Székely Éva

„1941–45 között, az engem körülvevő, nem emberre méretezett borzalmak korában, amikor a világban az őrület uralkodott, számomra csak egy lehetőség maradt. Megéreztem, hogy a túlélés egyetlen módja, ha mániásan ragaszkodom gyerekkori álmom megvalósításához, nem törődve a környező világgal, vakon bízom a jövőben. Mindent meg kell tenni az olimpiai bajnokságért!” – írja Székely Éva, aki aztán meg is valósította álmát: 1952-ben, a helsinki olimpián aranyérmet szerzett.
30%
3999 Ft2799 Ft Előrendelem

Nyerj csatát naponta!

Eddz és egyél, mint a legnagyobbak, és tartozz az élet elit alakulatához!

Mark Verstegen

Érezted már úgy, hogy a legjobb eredményed sem elég jó? Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok vagy az elit alakulatok tagjai? Mark Verstegen útmutatásával valóra válthatod az álmod, ám ehhez mindennap arra kell törekedned, hogy a maximumot hozd ki magadból - és nem csak az edzőteremben!
16%
3990 Ft3352 Ft Kosárba

Bruce Lee, a sárkány

Aki az égbolton átsuhan…

Cai Wanliu

Bruce Lee, a zsivány kamasz, a csacsacsabajnok, a kungfumester, a legyőzhetetlen ellenfél, a világhírű színész, és nem utolsósorban egy új harcművészeti stílus és életfilozófia, a jeet kune do létrehozója. Egy sokféle arc és érzékeny, de erős lélek egy apró termetű kínai férfiban, akinek nevét az egész világ ismeri.
30%
2990 Ft2093 Ft Előrendelem

A hengerezés kézikönyve

Kyle Stull

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérkeringést, felkészíti az izmokat az igénybevételre, javítja a mobilitást és a flexibilitást, felgyorsítja a regenerációt, és csökkenti az izomlázat.

Rossz a tartásod? Krónikus fájdalmaktól szenvedsz? Merevnek és nehézkesnek érzed magad? Újra és újra lesérülsz?

16%
3990 Ft3352 Ft Kosárba

Numero 1

Önéletrajz

Gigi Buffon

Roberto Perrone

Ma a világ talán legismertebb és legelismertebb kapusa Gianluigi Buffon. Egy nagy edző mondta róla, ha ő játszik, az olyan, mintha tizenketten lennének a pályán. Sok elismerés mellett megkapta a Minden Idők Legjobb Kapusa-díjat is. Gigi Buffon valóban az első, a Numero 1 az 1-es mezszámot viselők között.
30%
3990 Ft2793 Ft Előrendelem

Futballrekordok könyve

Negyedik kiadás

A futballrekordok könyve legfrissebb, bővített kiadása tele van adatokkal, statisztikákkal és történetekkel, többek között a 2018-as fifa világbajnokságról és számos más fontos eseményről. A rengeteg fantasztikus fotóval illusztrált kötetből mindent megtudhat a futballvilág rekordjairól, a játékosokról és a csapatokról, akiknek köszönhetően a labdarúgás a világ legnépszerűbb sportága lett. Minden focirajongó számára kötelező olvasmány!
30%
6990 Ft4893 Ft Előrendelem

Az aranycsapat története

David Bailey

1953. november 25-én – hatvanöt éve – a magyar labdarúgó válogatott „az évszázad mérkőzésén” 6:3-ra legyőzte az angolokat. David Bailey könyve ezzel a meccsel kezdődik: a Vasfüggönyön túlról jött „mágikus magyarok” nemcsak játékukkal nyűgözték le a zsúfolásig megtelt Wembley stadion közönségét, hanem egészen modern szerelésükkel is. Mintha a múlt és a jövő találkozott volna. És sok angol szurkoló akkor úgy érezte, nem lehet annyira rossz az a kommunista ország, amelynek ilyen ragyogó futballistái vannak.
30%
4999 Ft3499 Ft Előrendelem

100 nyújtógyakorlat és anatómia kerékpárosoknak

Akár alkalmanként ülünk kerékpárra, akár versenyszerűen tekerünk, fontos tudnunk, miként hozhatjuk ki a legtöbbet pedálos kalandozásainkból a csúcsteljesítmény és a jó egészség elérése érdekében. A könyvből bármilyen korú és edzettségű kerékpáros gyakorlati ismereteket szerezhet a kerékpársport biomechanikájáról, a helyes mozgásformákról és műszaki beállításokról, a nyújtó és a regenerálódást segítő módszerekről - és még sok egyéb hasznos tanácsot kaphat, amelyekkel teljesebbé teheti a kerékpározás örömét.
16%
4990 Ft4192 Ft Kosárba

Hogyan veszítsünk el egy maratont? - és érjünk mégis célba

Kezdők kézikönyve a célba éréshez

Joel H. Cohen

A Hogyan veszítsünk el egy maratont című könyvben Joel H. Cohen lépésről lépésre bemutatja, hogyan vált főállású lustálkodóból olyan típusú lustálkodóvá, aki képes lefutni egy maratont.

Mindezt futótippek, történetek és illusztrációk ötvözetén keresztül teszi meg. Cohen részletesen bemutatja és gondosan érzékelteti a szenvedést, amelyet a kitűzött cél eléréséhez tett erőfeszítések jelentenek.

16%
3500 Ft2940 Ft Kosárba

Fuss önmagadért

Önismeret, stresszkezelés és mindfulness

William Pullen

Mindannyian tudjuk, hogy egy hosszú séta, lassú kocogás vagy gyors futás már önmagában is jótékonyan hat a lelkiállapotunkra. Mi lenne, ha ezt az energiát tartósan be tudnánk emelni az életünkbe, hogy pozitív változásokat érjünk el?

16%
3900 Ft3276 Ft Kosárba

Tűzszekerek

William J. Weatherby

Az 1924-es párizsi olimpián részt vevő angol atlétacsapat történetét ismerhetjük meg a regényből. Egyikük, a zsidó származású Harold Abrahams mindent feláldoz azért, hogy egy előítéletek uralta világban megmutassa, nem a származás számít. Versenytársa, a skót evangélikus családból származó Eric Liddell úgy érzi, kötelessége, hogy kamatoztassa azt a tehetséget, amit Istentől kapott. Mindketten nemes célért küzdenek. Mindketten a végsőkig elszántak.

16%
2490 Ft2092 Ft Kosárba

Olasz meló Magyarországon

Marco Rossi

Ha Gino nagyapám élne, biztosan boldog és büszke lenne…

Ő, aki a negyvenes, ötvenes években a Grande Torino és a Mágikus Magyarok -elsősorban Puskás Ferenc és klubja, a Honvéd - bűvöletében nőtt fel és élt, s aki hátulgombolós kisfiú koromban kézen fogott, hogy levigyen a Filadelfiára, arra a patinás pályára, ahol annak idején Valentino Mazzoláék rúgták a labdát, nos, Gino talán el sem hinné, hogy öt éven át a legendás kispesti klub vezetőedzője lehettem, bajnokságot nyertem a csapattal, majd egy szintén sikeres dunaszerdahelyi kitérő után idén június 19-én kineveztek a magyar válogatott szövetségi kapitányának.

30%
3999 Ft2799 Ft Előrendelem

Jó reggelt jóga

Lorena Pajalunga

Játékos pózok a jóga világából, hogy könnyen induljon a reggel

Jó reggelt jóga című kötetünk játékos formában vezeti be a gyerekeket (és szüleiket) a jóga csodálatos világába. Az ébredést követően elvégzett, gondosan összeállított ászanasorozat felkészíti a kicsiket az előtt ük álló napra, segítségével pozitívan, energikusan és magabiztosan vághatnak neki az új kalandoknak.

16%
2999 Ft2519 Ft Kosárba

Jó éjszakát jóga

Lorena Pajalunga

Elalvást segítő, játékos pózok a jóga világából

Jó éjszakát jóga című kötetünk játékos formában vezeti be a gyerekeket (és szüleiket) a jóga csodálatos világába. A lefekvés előtt elvégzett, gondosan összeállított gyakorlatsor nemcsak megalapozza a kicsikben a jóga szeretetét, hanem megnyugtatja és ellazítja őket, segítségével felkészülnek a pihentető alvásra.

16%
2999 Ft2519 Ft Kosárba

Ironman

Bob Babbitt

„Ússz 3,86 kilométert,

tekerj 180,25 kilométert,

fuss 42,195 kilométert.

Dicsekedj életed végéig!”

John és Judy Collins, az IRONMAN® alapítói

16%
6999 Ft5879 Ft Kosárba

Sport és jóga

Haich Erzsébet

Selvarajan Yesudian

Az indiai származású Selvarajan Yesudian e híres művében a tökéletes egészség megszerzésének és megőrzésének módszereit ismerteti, bizonyítva a hatha jóga testet-lelket egyaránt gyógyító erejét.
Húszéves korában „belső indíttatásra” hosszabb európai útra indult, melynek elsődleges céljaként a keleti kultúra és a nyugati életmód összekapcsolását jelölte meg.
16%
2990 Ft2512 Ft Kosárba

Ablak-zsiráf könyvek - Sport

Mindenkinek köze van a sporthoz. Vagy sportol, vagy szurkol – vagy sportol és szurkol.

Ezért szerencsés, ha a gyerekek az első sportélményeikkel együtt megismerik a sportágakat, a szabályokat, az eszközöket és a fogalmakat is. Ebben segít az Ablak–zsiráf gyereklexikon-sorozat új kötete.

16%
2999 Ft2519 Ft Kosárba

Ronaldo

Focihősök 2.

Matt Oldfield

Tom Oldfield

Hogy lesz egy Madeiráról származó szegény srácból élő focilegenda, akiről később szülőföldjén repteret is elneveznek? Mi kell még a vitathatatlan tehetség mellett ahhoz, hogy egy tizenkét éves vidéki fiú egyedül a távoli Lisszabonba költözzön, és a neves Sporting igazolt focistája legyen? Hogy vezet az út onnan a Premier League-be, Európa egyik legkeményebb bajnokságába? Lehet-e még fokozni a Real Madriddal elért Bajnokok Ligája-győzelmet a portugál válogatott csapatkapitányaként?
16%
1999 Ft1679 Ft Kosárba

Messi

Mike Oldfield

Tom Oldfield

Tudtad, hogy barátai apró termete miatt a focizsenit csak „kis Leónak” hívták gyermekkorában? Tudtad, hogy egy születési rendellenesség kezelése miatt került a tizenhárom éves Messi Argentínából az FC Barcelonához? Tudtad, hogy a brazil szupersztár, Ronaldinho vette a szárnyai alá és segítette Lionel beérését a Barca első csapatában?

 

16%
1999 Ft1679 Ft Kosárba

Triatlon - Edzés és versenyzés

Hogyan legyél gyorsabb, erősebb, technikásabb?

James Beckinsale

Az első sprinttávú triatlonversenyedre vagy éppen az Ironmanre készülsz? James Beckinsale olimpiai triatlonedző kézikönyve az edzés és a versenyfelkészülés legapróbb részleteire is kitérő kézikönyvünk átfogó segédanyagként szolgál minden triatlonosnak.


16%
4900 Ft4116 Ft Kosárba

A testépítésen túl

Az izomnövelés és erőedzés titkai reneszánsz embereknek

Pavel Tsatsouline

Urald az edzésed legizzasztóbb pillanatait, előzd meg a sérüléseket, érj el példátlan mértékű erőnövekedést, és építs még több izmot! A régi idők klasszikus tudása ötvözve a modern idők tudományos áttöréseivel.

Pavel egész életét az erőedzés tanulmányozásának szentelte. Eredményeit amerikai és a szovjet különleges alakulatok, az Egyesült Államok tengerészgyalogsága, a SWAT, profi sportolók, harcművészek, tornászok, erőemelők, súlyemelők, olimpiai bajnokok edzésein kamatoztatja – olyanoknál, akiknél kizárólag az eredmények számítanak, és a bukásra nincs mentség...

16%
3990 Ft3352 Ft Kosárba

Féktelenül

Életem határok nélkül

Jenson Button

"Ez a könyv az életem azon eseményeiről szól, amelyekről a nyilvánosság előtt eddig még nem beszéltem. Nem eredményekről és versenyekről mesélek, hanem a gyerekkoromról, küzdelmeimről, kétségeimről és reményeimről.
Az emberekről, akikkel találkoztam, és akik közül sokat szerettem, míg néhányukat kifejezetten nem. A vidám pillanatokról, a pályán megvívott csatákról a riválisokkal, és olyan barátokkal, mint Fernando Alonso, Lewis Hamilton és Sebastian Vettel."
16%
4500 Ft3780 Ft Kosárba