Szűrő

Önfejlesztő könyvek / Szenvedélybetegségek

A kiegyensúlyozott életért nekünk kell tennünk! Nehezebb időszakokban igazán jól jön a lelki támasz, vagy akár egy módszer, amellyel önmagunk belső világát könnyebben rendbe tehetjük. Választékunk hétköznapi problémákra nyújthat segítséget, a szépség értékelésére taníthat, vagy akár otthonunk és környezetünk harmóniájára bíztathat. Semmi sem állhat boldogságának és lelki békéjének útjában, önfejlesztő könyveink segítenek megtalálni a módszert, hogy elérje és megtarthassa a harmonikus életérzést. Válassza ki kategóriánkból az Önnek legmegfelelőbb életmód témájú kötetet, és rendelje meg még ma!

Az önfejlesztés útja

Önismeret nélkül sokkal nehezebben boldogulunk a mindennapokban. A téves önismerettel meg aztán méginkább. Éppen ezért az önismeret tanulása és az önfejlesztés jobb esetben egy életen át tartó folyamat. De vannak állomásai, és területei, hiszen nem vagyunk egyformák, és nem azonos dolgokban van szükségünk az önfejlesztésre.

Fejlődni szükséges és jó dolog is, hiszen meghaladhatjunk képességeinket, jobbá válhatunk egy adott területen, új oldalainkat fedezhetjük fel, de akár új életet is kezdhetünk, ha rátalálunk a megfelelő motivációra.

Az önfejlesztő könyvek abban segítenek, hogy az általunk meghatározott szegmenst jobban megértsük és felfedezzük a szakemberek, szerzők által. Lehet, hogy belső tulajdonságaink szorulnak önfejlesztésre, de lehet, hogy valamilyen hobbinkat szeretnénk tökélyre vinni, esetleg kalandoznánk kicsit egy új, spirituális területen, mert az eddig ismert világunk nem ad választ kérdéseinkre.

Az önfejlesztő könyvek rengeteg területről kínálnak megoldást, adnak inspirációt és fogódzkodót. Érdemes hosszabban elidőzni a virtuális könyvespolcainkon, hiszen igazi kincseket találhat!

Tovább

Szeretek dohányozni...és most abbahagyom!

Hogyan szokjunk le a dohányzásról 30 nap alatt?

Andreas Jopp

Szeretek dohányozni mondják gyakran a dohányosok. Mi sem természetesebb, különben nem lenne olyan nehéz leszokni róla! Ám ha megérti, miért szeret dohányozni, elvonási tünetek nélkül képes letenni a cigarettát.
60%
2300 Ft920 Ft Kosárba

Szex, drogok és csokoládé

Az élvezetek tudománya

Paul Martin

Az élvezet nehezen megfogható téma. Felismerjük, ha találkozunk vele, és nyilvánvalónak tûnik, hogy mind többre vágyunk belõle. De vajon meg tudnánk-e határozni a mibenlétét? Vajon a vágyakozás vagy a beteljesülés okoz-e nagyobb örömet? Könyvünk brit szerzõje, Paul Martin, a Cambridge-ben végzett brit biológus - a természettudományok doktora, a behaviorista biológia kutatásának specialistája - e mûvében mindenekelõtt egészségünk és lelkiéletünk szempontjából vizsgálja a gyönyöröket és túlzásaik veszélyeit. Olyan fontos kérdéseket próbál meg tisztázni, mint a vágy, az öröm, a boldogság és elégedettség közötti különbségeket. Tárgyilagos szemléletével nem egyszer el is oszlatja az elõítéleteket, a babonás félelmet az élvhajhászat egyes formáitól. Például kiderül a könyvbõl, hogy a csokoládé iránti "szenvedély" jogatalnul viseli ezt a nevet: a csokizás a vizsgálatok szerint nemcsak ártatlan, de kifejezetten hasznos élvezet.
12%
3900 Ft3432 Ft Készletfigyelés

Marihuána

A tudomány álláspontja

Mitch Erleywine

A marihuána minden bizonnyal a legnépszerűbb tiltott drog a világon. Több millió rendszeres használója van. És mégis a marihuána az egyik leggyakrabban félreértelmezett szer mind a védelmezők, mind pedig a bírálók szemszögéből.
12%
2800 Ft2464 Ft Készletfigyelés

Kiút az alkoholproblémából

Első lépések

John Mcmahon

Támadt már olyan gondolta, hogy túl sokat iszik, és ezen változtatni kellene? - teszi fel a kérdést a könyv addiktológus szerzője, aki saját tapasztalatból szól, hiszen harminc évvel ezelőtt maga is ebben a helyzetben volt. Bemutatja, milyen hatással van az alkohol az agyra, a testre és az...
12%
1500 Ft1320 Ft Készletfigyelés

Leszokni a dohányzásról? - Így könnyű!

Allen Carr

A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszerével kínzó elvonási tünetek nélkül szokhatunk le a dohányzásról. A könyv feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai...
12%
3450 Ft3036 Ft Készletfigyelés

Elfüstölt évek

"Az álmokat legtöbbször felülírja a valóság. Ma már tudom, hogy az élet nem csak féktelen szárnyalás, hiszen mint ahogy a fénysugarat is megtöri egy útjába kerülő zsenge falevél, eltérítve eredeti céljától, úgy szárnyalásunk is könnyedén véget érhet egy láthatatlan akadályba ütközve...
12%
2999 Ft2639 Ft Kosárba

MIÉRT NEM TUDOM ABBAHAGYNI AZ EVÉST? - AZ ÉTELFÜGGŐSÉG FELISMERÉSE, MEGÉRTÉSE ÉS..

Az ételfüggőség felismerése, megértése és legyőzése

Pedro Lazaro

A különböző divatdiétákkal és a mellékhatásokkal rendelkező drága és magas hibaszázalékot produkáló gyógyszerekkel ellentétben a könyv által kínált program a krónikus túlevés gyökereit tárja föl, hogy ezáltal az egész életre szóló gyógyulás eszközeit adhassa mindazok kezébe, akik készek felelősen...
12%
3390 Ft2983 Ft Készletfigyelés