Szűrő

Önfejlesztő könyvek / Szenvedélybetegségek

A kiegyensúlyozott életért nekünk kell tennünk! Nehezebb időszakokban igazán jól jön a lelkitámasz vagy akár egy módszer, amellyel önmagunk lelkivilágát könnyedén rendbe tehetjük. Választékunk hétköznapi problémákra nyújthat segítséget, a szépség értékelésére taníthat, vagy akár otthonunk és környezetünk harmóniájára bíztathat. Semmi sem állhat boldogságának és lelki békéjének útjában, könyveink segítenek megtalálni a módszert, hogy elérje és megtarthassa a harmonikus életet. Válassza ki kategóriánkból az Önnek legmegfelelőbb életmód témájú kötetet, és rendelje meg még ma!

Tovább

Szeretek dohányozni...és most abbahagyom!

Hogyan szokjunk le a dohányzásról 30 nap alatt?

Andreas Jopp

Szeretek dohányozni mondják gyakran a dohányosok. Mi sem természetesebb, különben nem lenne olyan nehéz leszokni róla! Ám ha megérti, miért szeret dohányozni, elvonási tünetek nélkül képes letenni a cigarettát.
16%
2300 Ft1932 Ft Kosárba

Szex, drogok és csokoládé

Az élvezetek tudománya

Paul Martin

Az élvezet nehezen megfogható téma. Felismerjük, ha találkozunk vele, és nyilvánvalónak tûnik, hogy mind többre vágyunk belõle. De vajon meg tudnánk-e határozni a mibenlétét? Vajon a vágyakozás vagy a beteljesülés okoz-e nagyobb örömet? Könyvünk brit szerzõje, Paul Martin, a Cambridge-ben végzett brit biológus - a természettudományok doktora, a behaviorista biológia kutatásának specialistája - e mûvében mindenekelõtt egészségünk és lelkiéletünk szempontjából vizsgálja a gyönyöröket és túlzásaik veszélyeit. Olyan fontos kérdéseket próbál meg tisztázni, mint a vágy, az öröm, a boldogság és elégedettség közötti különbségeket. Tárgyilagos szemléletével nem egyszer el is oszlatja az elõítéleteket, a babonás félelmet az élvhajhászat egyes formáitól. Például kiderül a könyvbõl, hogy a csokoládé iránti "szenvedély" jogatalnul viseli ezt a nevet: a csokizás a vizsgálatok szerint nemcsak ártatlan, de kifejezetten hasznos élvezet.
16%
3900 Ft3276 Ft Kosárba

Marihuána

A tudomány álláspontja

Mitch Erleywine

A marihuána minden bizonnyal a legnépszerűbb tiltott drog a világon. Több millió rendszeres használója van. És mégis a marihuána az egyik leggyakrabban félreértelmezett szer mind a védelmezők, mind pedig a bírálók szemszögéből.
16%
2800 Ft2352 Ft Kosárba

Kiút az alkoholproblémából

Első lépések

John Mcmahon

Támadt már olyan gondolta, hogy túl sokat iszik, és ezen változtatni kellene? - teszi fel a kérdést a könyv addiktológus szerzője, aki saját tapasztalatból szól, hiszen harminc évvel ezelőtt maga is ebben a helyzetben volt. Bemutatja, milyen hatással van az alkohol az agyra, a testre és az...
16%
1500 Ft1260 Ft Készletfigyelés

Leszokni a dohányzásról? - Így könnyű!

Allen Carr

A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszerével kínzó elvonási tünetek nélkül szokhatunk le a dohányzásról. A könyv feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai...
16%
3450 Ft2898 Ft Készletfigyelés

Elfüstölt évek

"Az álmokat legtöbbször felülírja a valóság. Ma már tudom, hogy az élet nem csak féktelen szárnyalás, hiszen mint ahogy a fénysugarat is megtöri egy útjába kerülő zsenge falevél, eltérítve eredeti céljától, úgy szárnyalásunk is könnyedén véget érhet egy láthatatlan akadályba ütközve...
16%
2999 Ft2519 Ft Készletfigyelés

MIÉRT NEM TUDOM ABBAHAGYNI AZ EVÉST? - AZ ÉTELFÜGGŐSÉG FELISMERÉSE, MEGÉRTÉSE ÉS..

Az ételfüggőség felismerése, megértése és legyőzése

Pedro Lazaro

A különböző divatdiétákkal és a mellékhatásokkal rendelkező drága és magas hibaszázalékot produkáló gyógyszerekkel ellentétben a könyv által kínált program a krónikus túlevés gyökereit tárja föl, hogy ezáltal az egész életre szóló gyógyulás eszközeit adhassa mindazok kezébe, akik készek felelősen...
16%
3390 Ft2848 Ft Készletfigyelés