Tudnivalók dióhéjban

101 nélkülözhetetlen tanács, tipp, trükk fortély

Rövid, lényeges és könnyen megjegyezhető magyarázatok

Gyors válaszok minden kérdésre

Tudnivalók dióhéjban

101 nélkülözhetetlen tanács, tipp, trükk fortély

Rövid, lényeges és könnyen megjegyezhető magyarázatok

Gyors válaszok minden kérdésre

Judy Hall, a világ legismertebb kristályszakértője átfogó, alapos útmutatót állított össze arról, hogyan használhatjuk a kristályokat a test, az elme és a szellem gyógyítására.

A kötet bemutatja…

• a gyógyító és a tudatosságot magasabb szintre emelő kristályok főbb csoportjainak alapvető tulajdonságait és változatait;

Életed nagy utazására hívunk – csodálatos bolygónk, a Föld felfedezésére! Másszuk meg együtt a legmagasabb hegyeket, merüljünk le az óceánok mélyére, és éljük át a legvadabb viharokat!

A kaland során olvashatsz földrengésekről, vulkánokról és szökőárakról, megtudhatod, hogy mi alakítja az időjárást és az éghajlatot, milyen veszélyek leselkednek Földünkre, és mit tehetsz te magad a megmentéséért.

A kifejezetten a futók szükségletei szerint felépített könyv minden információt tartalmaz a rugalmasság és futás kapcsolatáról:

o Bemutatunk 100, kimondottan futóknak szánt nyújtógyakorlatot, köztük 16 dinamikus nyújtást bemelegítéshez és 78 olyat, amelyet egyedül vagy segítővel kell elvégezni a rugalmasságot fokozó edzések során, továbbá olyan gyakorlatokat, amelyek az izmok regenerálódását és ellazítását segítik elő.

Akár alkalmanként ülünk kerékpárra, akár versenyszerűen tekerünk, fontos tudnunk, miként hozhatjuk ki a legtöbbet pedálos kalandozásainkból a csúcsteljesítmény és a jó egészség elérése érdekében. A könyvből bármilyen korú és edzettségű kerékpáros gyakorlati ismereteket szerezhet a kerékpársport biomechanikájáról, a helyes mozgásformákról és műszaki beállításokról, a nyújtó és a regenerálódást segítő módszerekről - és még sok egyéb hasznos tanácsot kaphat, amelyekkel teljesebbé teheti a kerékpározás örömét.

Üdvözlünk az optikai csalódások lenyűgöző világában! A gazdagon illusztrált, kreatív ötletekkel teli könyvet világos magyarázatok teszik könnyen érthetővé, az 50 kísérletet és modellt – az egyszerűen követhető útmutató segítségével – magad is elkészítheted és kipróbálhatod.

A digitális korszak számos új lehetőséget és kihívást hozott a reklámügynökségek és ügyfeleik számára. Miles Young az Ogilvy&Mathernél töltött hosszú és sikeres karrierjére alapozva írta meg ezt a nélkülözhetetlen kézikönyvet, amely próbálja elnyomni a digitális korszak "zaját," hogy felhívja a figyelmet néhány alapvető szabályra. A kötet a legújabb kutatások adatait és a legsikeresebb digitális kampányok esettanulmányait felhasználva ad megalapozott tanácsokat gyakorló és leendő reklámszakembereknek.

A népszerű párkapcsolati tanácsadó, Robert Augustus Masters világszerte több ezer férfinak segített már fontos önismereti kérdéseket feldolgozni és szembenézni saját árnyaival, múltból hozott sérelmeivel. A Férfierő című könyve olyan kérdéseket feszeget, amikről általános pszichológiai aspektusból kevésbé szoktunk elgondolkodni – és most kifejezetten a férfiak szemszögéből nézhetünk rá a témára. A férfilét alapkérdései kerülnek terítékre.

Hogyan juthatunk el a világűrbe? Kiből lehet űrhajós? Tényleg van élet a Marson? Kukucskálj be a fülek mögé, és megtudod a válaszokat!

Több mint 40 kihajtható füllel

4+ éveseknek

Te meddig mennél el, hogy megfelelj a környezeted elvárásainak?

Lehet, hogy észre sem vetted, és máris túl sokat áldoztál fel magadból!

A nap 24 órájában elérhető vagy a világ számára. A technológia fejlettségének köszönhetően minden irányból zúdulnak rád az elvárások, és ez így van akkor is, amikor azt hiszed, épp szórakozol vagy pihensz. Légy ilyen! Viseld azt! Egyél így, sportolj úgy!

FEJLESZD A MEMÓRIÁD!

Eddig talán nem is gondoltuk volna, hogy a memóriánk képekkel fejleszthető a leghatékonyabban. Ez a vizualitásra építő könyv bemutatja, hogyan javíthatjuk az emlékek rögzítésének és felidézésének képességét, hogy könnyebben birkózhassunk meg a mindennapi élet kihívásaival.

Hogy az építészet nemcsak házak, hanem terek alkotásáról is szól, közhely. De hogy ezeknek „tértörténetük” van, és hogy a tereket is időben éljük át, már szokatlan gondolat. Ekler Dezső olyan tér-idő világba vezeti be az olvasót, ami megszokott környezetünk rejtett dimenzióit tárja fel. A Palladioés Piranesi-díjas építész könyve három évtizednyi elméleti publicisztikából nyújt válogatást. Az írások témája – Budapest városépítészeti kérdéseitől kezdve a szerző építészetelméleti fejtegetésein át korunk építészetének és néhány épületének elemzéséig – rendkívül széles spektrumot fog át.

Budapest, 1960-as évek. Kunoskó Mihály, az Államvédelem derék, csőlátású tisztje munkája során saját költő-unokaöccsével kerül szembe, aki így egyike lesz azoknak, akik ellen Kunoskó felgöngyölítő akciót indít útjára. A történet másik szálán a legfelső vezetésbe frissen kooptált Ámbra Gyula mint „új seprű” azt sugallja az Öreg becenévre hallgató vezetőnek, hogy némi jobbra tolódással nagyobb népszerűségre tehetne szert. Sőt, ha baloldali veszély üti fel a fejét, ezzel a Nagy Szomszéd előtt is meg lehetne indokolni, hogy miért tartunk arra, amerre éppen kileng az inga. A probléma csak az, hogy tényleges baloldali veszély az istennek sem akar előállni…

A Minecraft világában veszély leselkedik rád minden sarkon, így ha életben akarsz maradni, nagy erejű eszközökre és felszerelésre lesz szükséged.

Az Útmutató a bűbájokhoz és a bájitalokhoz című hivatalos Minecraft-kézikönyv segítségével növelheted a túlélési esélyeidet. Megtanulhatod, hogyan bűvöld el szerszámaidat, fegyvereidet és páncélodat úgy, hogy biztosan tudd, a veszélyes szituációban melyik varázslat lehet segítségedre, és felfedezheted, hogyan főzz bájitalokat, amelyekkel növelheted a teljesítményed vagy gyengítheted az ellenfeleidet.

Hogyan változtatta meg a fogamzásgátló tabletta a jogász szakmát?

Miként tette tönkre a vonalkód a családi kisboltokat?

Miért növelte az egyenlőtlenséget a gramofon?

Hogyan formálta át Amerikát a szöges drót?

Zaklatottnak érzed magad? Elveszett vagy a telefonod nélkül? Kimerültél? Nem tudsz lazítani és koncentrálni sem? Itt az ideje, hogy kikapcsolj, és újraindítsd magad!

Naponta átlagosan több mint kétezerötszázszor nyomkodjuk a telefonunkat. Több időt töltünk online, mint alvással. Nem könnyű elengedni a digitális világot, ez a könyv azonban segíteni fog abban, hogy kikapcsol(ód)hass egy kicsit, és megtapaszd, mennyi örömet rejt a körülötted lévő, offline világ.

Az ehető gombák könyve érdekes és hasznos információkkal szolgál arról, hogyan kell a gombákat gyűjteni, feldolgozni, s azokból friss, természetes, ízletes ételeket készíteni.
Részletes leírások segítik több mint 50 európai gomba felismerését, köztük olyan népszerű fajokét, mint a rókagomba, a pöfeteg vagy a kucsmagomba, de megismerhetjük a különleges szarvasgombát is.

A Ravensburger gyermekkönyvsorozatának e kötetéből az apróságok megtudhatják, milyen az, ha betegek lesznek, és mitől gyógyulnak meg. Kiderül, mi okozza a betegséget, mi az a láz, mikor kell orvoshoz menni, mit csinál a gyerekorvos, és hogyan kell helyesen fogat mosni.

Világtörténelem címmel a BBC History stábja 2018 márciusában új, negyedéves folyóiratot indít. A magazin a brit BBC History-t kiadó szerkesztőség által kiadott kéthavi folyóiratból készülő válogatás. A 114 oldalas kiadvány, szemben a magyar BBC History-val, amely már kb. kétharmad részében magyar témákkal foglalkozik, illetve hazai szerzők írásait közli, a kitűnő Világtörténelem kizárólag egyetemes történeti cikkeket közöl, amelyek túlnyomó többségükben nem brit vonatkozásúak.

Napjainkban egyre többen húznak futócipőt. Mi hajtja az embereket a futópályára vagy a terepre, hogy aztán edzettségi szintjüktől függően kocogjanak vagy akár ultramaratont fussanak?

A VÁLASZ EGYSZERŰ: A FLOW.

A futók szerencsések, mert ez a sport – legyen szó akár hobbifutásról, akár versenyzésről – számos lehetőséget kínál a flow megtapasztalására. Bár ez a gyakorlati tanácsokban is bővelkedő kötet a futást helyezi középpontjába, a szerzők mindenkihez szólnak, aki szeretné átélni a flow-t az élet bármely  területén.