30%

Gyógyító ételek - ELŐRENDELHETŐ (2017-09-21)

Használd a zöldségek és gyümölcsök rejtett erejét egészséged megőrzésére

Anthony William

Ez a könyv ötven gyógyhatású növény titkait kutatja, bebizonyítva, hogy a megfelelő táplálkozás milyen nagy szerepet játszik a betegségek megelőzésében és visszafordításában. Olyan gyümölcsök, zöldségek, gyógy- és fűszernövények, vadon termő növények gyógyító erejéről szerezhetünk tudomást, amelyek rendkívüli hatással lehetnek egészségünkre.
4490 Ft3143 Ft Előrendelem
30%

Lúgosítás felsőfokon - ELŐRENDELHETŐ (2017-09-15)

Martina Kittler

Amikor levertnek, idegesnek, fáradtnak érezzük magunkat, gyakran szervezetünk túlsavasodása áll a háttérben. De helyes étrenddel és odafigyeléssel visszaállíthatjuk a sav-bázis egyensúlyt, ráadásul úgy, hogy tulajdonkéépen semmiről nem kell lemondanunk, ami finom.

Kötetünkben közel 80 egyszerűen elkészíthető, egészséges, egyben tápláló étel és ital receptjét kínáljuk mindenkinek, aki bázikus étrendet szeretne követni – mindezt a könyv végén található egyhetes mintaétrend kíséretében.

Gazdagítsuk napi menünket zöldségekkel, gyümölcsökkel, zöldfűszerekkel és salátákkal, hogy újra egyensúlyba kerüljünk. Rövid idő alatt frissebbnek és könnyebbnek fogjuk érezni magunkat – testileg-lelkileg egyaránt. 
4800 Ft3360 Ft Előrendelem
30%

Lagom - ELŐRENDELHETŐ (2017-08-31)

Linnea Dunne

Lagom, azaz "nem túl kevés, nem túl sok - éppen elég".
Az anyagi világon túllépve a jelentés egyre kifinomultabbá válik, a társas viszonyok szabályainak tökélyre fejlesztésére is utal. Lagom az, ha elfogadjuk egy barátunk meghívását, hogy nála töltsük a hétvégét, de ágyneműt viszünk magunkkal, hogy praktikus autót veszünk, nem pedig a legmenőbbet, vagy hogy pusztán a maradékokból ütjük össze a vacsorát, mivel a pazarlás bűn...
3490 Ft2443 Ft Előrendelem
30%

Aromaterápia - ELŐRENDELHETŐ (2017-08-31)

Jennie Harding

"Az illatok meghatározó szerepet játszanak az életünkben. A különféle növényi kivonatok évezredek óta használatosak a gyógyításban és egészségmegőrzésben.
A Titkok nélkül sorozat e kötete bevezet az aromaterápia történetébe, részletesen ismerteti az alapvető hordozó- és illóolajfajtákat, bemutatja, hogyan használhatjuk azokat a mindennapok során testünk és egészségünk tartós védelme érdekében, és gyakorlati tanácsokat ad az egyes panaszok kezelésére vonatkozóan."
2995 Ft2097 Ft Előrendelem
30%

Jóga - ELŐRENDELHETŐ (2017-08-31)

Jennie Bittleston

"Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével!
A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A sorozat e kötete bemutatja a jóga hagyományos iskoláit, majd elhelyezi a jógát a XXI. század mindennapjaiban."
2995 Ft2097 Ft Előrendelem
30%

Masszázs - ELŐRENDELHETŐ (2017-08-31)

Bhavesh T. Joshi

Cathy Meeus

"A masszázst már több ezer éve használják a hivatalos gyógyászatot kiegészítő terápiaként. A különböző masszírozó technikák képesek enyhíteni a fájdalmat, a feszültséget, és jó közérzetet biztosítanak. A Titkok nélkül sorozat e kötete bemutatja a masszázs különböző hagyományait és fogásait: a simítástól a gyúrásig, a nyomástól a shiatsuig. Kitér továbbá az illóolajok használatára, a megfelelő környezet kialakítására, és megmutatja, hogyan hat egy-egy terület kezelése annak működésére. A gyakorlatok ismertetését színes illusztrációk segítik. "
2995 Ft2097 Ft Előrendelem
30%

Pilates - ELŐRENDELHETŐ (2017-08-31)

Cathy Meeus

Sally Searle

"A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat.
A Pilates egy edzésmódszer, melyben különféle gyakorlatokat hajtunk végre megfelelő összpontosítás mellett. Ezt a módszert már régóta használják táncosok, színészek és más előadóművészek, hogy javítsák testtartásukat, és fokozzák izmaik tónusát. A színes fényképekkel illusztrált gyakorlatokat részletes útmutatók egészítik ki.
Könyvünk a legjobb útmutató azok számára, akik javítani szeretnék testtartásukat, oldani a mindennapi stresszt, és elérni test és lélek harmóniáját."
2995 Ft2097 Ft Előrendelem
30%

Reflexológia - ELŐRENDELHETŐ (2017-08-31)

Chris McLaughlin

Nicola Hal

"A reflexológia az energiazónákra gyakorolt nyomás segítségével igyekszik feltérképezni és kezelni az egészségi problémákat. E könyvet használva elsajátíthatjuk a fizikai tünetek enyhítéséhez, az energiaáramlás helyreállításához és a jó közérzet megteremtéséhez szükséges helyes nyomástechnikákat."
2995 Ft2097 Ft Előrendelem
30%

Reiki - ELŐRENDELHETŐ (2017-08-31)

Anne Charlish

Angela Robertshaw

"Hogyan használjuk a reiki gyógyító erejét? A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. A témaköröket világos magyarázatok teszik érthetővé. A sorozat e kötete több nézőpontból mutatja be a kézrátétes gyógymódot, majd ismerteti az összes technikát és kézpozíciót.
A reiki egyszerű, közvetlen és könnyen elsajátítható kézrátétes gyógymód, amelyet a XIX. század végén fedeztek fel újra Kínában. Ezzel az útmutatóval megtanulhatjuk, hogyan hat a reiki, mire számíthatunk a reikikezelés során, és hogyan adjunk kezelést a 27 kézpozíciót használva."
2995 Ft2097 Ft Előrendelem
30%

Astanga jóga II. - ELŐRENDELHETŐ (2017-08-22)

Kino MacGregor

Kino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv első kötete (a teljes első sorozat) után bemutatja és részletezi az astanga jóga középhaladó sorozatát. Indiában, magától Sri K. Pattabhi Joistól, a módszer alapítójától tanult. Ez a könyv alapszintű bevezetést nyújt az astanga jóga filozófiájába, lényeges háttérinformációkkal szolgál a második sorozattal kapcsolatban, hasznos tanácsokkal látja el az olvasót arra vonatkozóan, mikor és hogyan érdemes továbblépni a gyakorlásban.
3990 Ft2793 Ft Előrendelem
16%

Kriston intim torna férfiaknak - 2. kiadás

Kriston Andrea

A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igényel, mint a has- vagy a farizom. A Kriston Intim Torna (KIT) nyújtotta tudatos alhasvédelemmel a férfiak karbantarthatják és ezáltal megóvhatják azon a testrészeiket is, amelyek eddig kimaradtak a testedzésből. A napi néhány perces KIT-gyakorlatsor elvégzése észrevehetően növeli a szexuális képességet, a nemi vágyat, az erekciót, képessé tesz a magömlés idejének irányítására, fokozza húgycső és a végbél záróerejét.
4900 Ft4116 Ft Készletfigyelés
30%

Csábítóan egészséges - Teljes értékű táplálkozás lúgosító ételekkel - ELŐRENDELHETŐ (2017-08-01)

Natasha Corrett

Vicki Edgson

Napjaink konyhakész, génmódosított, szintetikus „ételszerűségeket” favorizáló világában, ahol egyre gyakoribb probléma a túlsúly és folyamatosan nő a cukorbetegek száma, igazán lelkesítő és reménykeltő ötlet egy olyan étrend kialakítása és elterjesztése, amellyel az említett bajok megelőzhetők, elkerülhetők. A lúgosító étrendre való áttérés az egészség elérésének könnyű és határozottan kellemes útja.


4490 Ft3143 Ft Előrendelem
30%

Nagyanyáink házi patikája - ELŐRENDELHETŐ

Bevált praktikák, receptek, illatok és festékek gyógy- és fűszernövényekből

Renate Dittus-Bär

Nagyanyáink házi praktikái egy könyvbenA legtöbb bajra gyógyír valamelyik növény, és ezt nagyanyáink még nagyon jól tudták. A könyv ezt a tudást és tapasztalatot foglalja össze. A bevált receptek, ötletek a család bármely tagjának segíthetnek, ha kéznél van ez a remek gyűjtemény.
3495 Ft2447 Ft Előrendelem
16%

Az arcod nem hazudik

Bevezetés a keleti diagnosztikába

Dr. Simkó Elemérné

Michio Kushi

Egy gyors pillantás a tükörbe és máris sok mindent megtudhatunk szervezetünk egészségi állapotáról. Az arc formája, a bőr rugalmassága, az arckifejezés, a kézírás, a testtartás mind árulkodnak róla. Persze csak akkor, ha olvasni is tudunk e jelekből. A könyv e "tudományba", a keleti diagnosztika egy olyan ágába vezeti be az olvasót, amely a nyugati...
2195 Ft1844 Ft Készletfigyelés
16%

Női betegségek

Megelőzés - Felismerés - Gyógyítás

Maria Treben

Maria Treben, az "Isten patikáriusa" e könyvében a női betegségekkel kapcsolatos tapasztalatait tárja fel. Valóságos bőségszarut kínál a megelőzéshez, a kezeléshez és a gyógyításhoz, kezdve a serdülőkorú leányok gondjaitól egészen a változás évéig. A receptúrákon kívül a szerző értékes tanácsokkal szolgál a gyógynövények felismeréséhez, gyűjtéséhez és tárolásához, nemkülönben a teakeverékek és egyéb háziszerek összeállításához. Könyve az egészséges életmód és gyógyulás iránytűje napjaink asszonyai, leányai számára.
1695 Ft1424 Ft Készletfigyelés
16%

Gyermekbetegségek

Maria Treben

Maria Treben, az "Isten patikáriusa" e könyvében a gyermekbetegségekkel kapcsolatos gazdag tapasztalatait, gyógyító tudását nyújtja át az olvasónak. Valóságos kincsestárral szolgál, javaslatok, ötletek garmadájával, hogy miképpen előzhetők meg, miképpen kezelhetők és gyógyíthatók a betegségek a csecsemőkortól kezdve a serdülésig, az egészséges fejlődés jegyében. Az egészséges életmód és gyógyulás iránytűje ez a könyvecske napjaink felelősségteljes szülője részére, aki gyermekét egészségesen szeretné fölnevelni. Aki betegség esetén főleg a természetes módszerekhez kíván folyamodni.
1695 Ft1424 Ft Készletfigyelés
16%

Férfibetegségek

Megelőzés - Felismerés - Gyógyítás

Maria Treben

A férfiak életében a 40. és 50. év között jelentkezhet az a kritikus időszak, amikor egyre-másra sorjáznak a betegségek. Isten patikáriusa, Maria Treben e könyvében a férfi- betegségekkel kapcsolatos tudásáról tesz tanúságot. Valóságos kincsestárat nyújt át a megelőzésre, a felismerésre és a kezelésre vonatkozó javaslataiból. A receptúrákon kívül Maria Treben bevált, értékes ötletekkel szolgál a gyógynövények megismerését, gyűjtését, tárolását illetően, továbbá útmutatást ad a teakeverékek és más házi szerek elkészítésére.
1695 Ft1424 Ft Készletfigyelés
16%

Az allergia

Megelőzés - Felismerés - Gyógyítás

Maria Treben

Az allergia ma már népbetegségnek tekinthető. Maria Treben - "Isten patikáriusa" - ebben a kötetben összefoglalta az allergiára vonatkozó bőséges ismereteit és tapasztalatait. Hasznos tanácsaiból megtudhatja az olvasó, hogy mit kell tennie a betegség megelőzésére, és az allergiás tünetek megszüntetése céljából.
1695 Ft1424 Ft Készletfigyelés
16%

Légúti betegségek

Megelőzés - Felismerés - Gyógyítás

Maria Treben

A légúti betegségek leggyakrabban fertőzések talaján alakulnak ki. Fertőzés során kórokozók jutnak a szervezetbe. Az egészséges életmódot folytató embereknek nagyobb az ellenálló képessége a fertőzésekkel szemben, ily módon a szervezetük képes a vírusok és baktériumok megsemmisítésére.

1695 Ft1424 Ft Készletfigyelés
16%

Sebek és sérülések

Megelőzés - Felismerés - Gyógyítás

Maria Treben

Erdélyi Z. János

Maria Treben tizenkét részes sorozatának következő kötete sebek, sérülések kezelésével foglalkozik. Az ezen a területen szóba jöhető gyógynövények alkalmazási módja mellett olvashatók a könyvben gyógyeredmények, már jól bevált tippek sportsérülések kezelésére, sok érdekes a Kneipp-módszerek használatáról, valamint hasznos ismeretek gyógynövényekről és házi szerekről és egy gyógynövényjegyzék.
1695 Ft1424 Ft Készletfigyelés
16%

Szív- és érrendszeri betegségek

Megelőzés - Felismerés - Gyógyítás

Maria Treben

Ön előtt fekszik egy új sorozat legfrissebb könyve a szív- és érrendszeri betegségekről. A gyógynövények betegségek esetén való alkalmazására adott ötletek mellett megtalálhatják ebben a könyvben a terápiás eredményeket, ötleteket a betegségek megelőzésére, tudnivalókat a gyógyfűvekről, továbbá egy gyógynövényjegyzéket. A fő részben találhatók - ábécérendben felsorolva - a mindenkori betegségek, hogy megkönnyítsük az ön dolgát, és a kívánt részre gyorsan rátaláljon. Ezt követik a szív- és érrendszeri betegségek gyógyításának eddigi legfontosabb terápiás eredményei.   
1695 Ft1424 Ft Készletfigyelés
16%

Bőrbetegségek

Megelőzés - felismerés - gyógyítás

Maria Treben

A bőr kiterjedését tekintve legnagyobb szervünk, amely jelentős szerepet játszik egészségünk megőrzésében. Finom idegvégződései megóvnak bennünket a hőségtől és a hidegtől, reagálnak különböző ingerekre, fájdalomra, simogatásra. Ezenkívül létfontosságú a test lélegzésének szempontjából.
1695 Ft1424 Ft Készletfigyelés
16%

Gyomor- és bélbetegségek

Maria Treben

A Maria Treben-sorozat jelen könyvecskéje a gyomor-és bélrendszer megbetegedéseivel foglalkozik. Táplálkozásunk komoly kihatással van testi és szellemi teljesítőképességünkre, mindennapi közérzetünkre. A legtöbb emésztőszervi megbetegedés oka a helytelen táplálkozás. Ezek a panaszok nem csak napi közérzetünket zavarják, hanem hosszú távon komolyabb megbetegedéshez is vezetnek.
1695 Ft1424 Ft Készletfigyelés
16%

Fejfájás és migrén

Maria Treben

Dr. Villányi György

Korunkat stressz és zaklatottság jellemzi, kikapcsolódásra a mai embernek alig van lehetősége, ideje. Becslések szerint az ipari országok népességének több mint 30 %-a szenved fejfájásban. A szerzőnő azon fáradozott ebben a könyvben, hogy az összegyűjtött valamennyi tapasztalatot, információt lejegyezze a fejfájásról és a migrénről, valamint javaslatokat adjon a megelőzésre, kezelésre, lazító gyakorlatokra, esetleges életmód-változtatásra.
1695 Ft1424 Ft Készletfigyelés
16%

Stressz a mindennapokban

Maria Treben

Ön előtt fekszik egy sorozat legfrissebb könyve a stresszről és azokról a betegségekről, amelyeket a stressz okozhat. A mindennapi hajsza, egészségtelen táplálkozás és életmód mind olyan tényezők, amelyek törvényszerűen vezetnek a stresszhez, kedélybetegséghez, alvászavarokhoz. Jelen könyvben Maria Treben, "Isten patikáriusa" számos hasznos információval segít megelőzni astresszes állapot kialakulását, a tünetek állandósulását. Javaslatokat ad életmód-változtatásokra, valamint tanácsokat, recepteket a tünetek kezelésére.
1695 Ft1424 Ft Készletfigyelés