Szűrő

Életmód

Ki vagyok én?

25 bevált személyiségteszt, hogy jobban megismerd önmagad

Haulwen Nicholas

Szeretnéd jobban megismerni önmagadat? Érdekel, mi tart lendületben, mi mozgat? Szereted tesztelni magadat?

Haulwen Nicholas, brit coach személyiségteszt-gyűjteménye olyan kérdéssorokat tartalmaz, amelyekkel bárki elindulhat az önmegismerés útján, vagy többet tudhat meg másokról.

30%
4499 Ft3149 Ft Előrendelem

99 gondolat a szerelemről

Hidasi Judit

99 gondolat, 99 írás rólunk és a szerelemről.
Lehet, hogy a te utazásod csak most kezdődik?
A szerelem annyi formában van jelen az életünkben, hogy ezer év is kevés lenne megismerni. Néha egyszerű, néha bonyolult, fájó és szépséges.

30%
3999 Ft2799 Ft Előrendelem

Te már elmentél?

Orgazmuskalauz minden nő számára

Laura Hiddinga

A szex öröm! De sok nő számára ez nem olyan magától értetődő: a nőknek csak egyharmada jut el a csúcsra, ráadásul sokuk a második helyre helyezi saját öröm...
25%
3375 Ft2531 Ft Előrendelem

A szauna lelke

Jóllét, egészség, boldogság

Carita Harju

A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket. Mi a szauna titka? Miért válik világszerte egyre...
25%
5999 Ft4499 Ft Előrendelem

Rizsporos hétköznapok - Női életutak és mindennapok a történelemben

Budai Lotti

A Rizsporos hétköznapok első részében a 18-19. századi dámák budoárjait és szalonjait jártuk be, divat- és sminktitkaik után kutatva. Ebben a kötetben egyfelől annak a kérdésnek járunk utána, hogy a modern kor találmányai és vívmányai előtt miféle megoldásokat és praktikákat ötlöttek ki a történelmi idők asszonyai a mindennapjaik kisebb-nagyobb problémáira.
30%
5499 Ft3849 Ft Előrendelem

Niksen

A semmittevés holland művészete

Olga Mecking

A niksen – a semmittevés holland művészete – nem olyan könnyű, mint amilyennek elsőre hangzik. Olga Mecking megismerteti velünk, hogyan lehetünk lustábbak...
25%
3375 Ft2531 Ft Előrendelem

Idősotthon – belülről

66 nap karanténban

Cserhalmi Imre

Cserhalmi Imre könyve azt mutatja meg nekünk, hogyan tudjuk a magunk és a környezetünk javát szolgálni a legképtelenebb körülmények között is. Hogyan tudunk felülemelkedni a kiszámíthatatlanságból eredő feszültségek okozta félelmen és megpróbáltatásokon.

30%
3600 Ft2520 Ft Előrendelem

Emotion Code

Kutasd fel és engedd szabadon bennragadt érzelmeidet, lépj tovább az életedben!

Dr. Bradley Nelson

„Meggyőződésem, hogy ez a könyv segít annak megértésében, hogyan tároljuk magunkban érzelmi tapasztalatainkat, ezáltal megváltoztatja az életünket. Az Emot...
30%
3390 Ft2373 Ft Előrendelem

Vissza a természetbe

Mindfulnessgyakorlartok lazításhoz és a természet újrafelfedezéséhez

Alexandra Frey

Autumn Totton

SZÁLLJ LE A NETRŐL, ÉS FEDEZD FEL TUDATOSAN A TERMÉSZETET!

Ez a természet tudatos felfedezéséhez nélkülözhetetlen útmutató segít megőrizni a belső nyugalmat és harmóniát.


30%
3499 Ft2449 Ft Előrendelem

Vágyaink

Hogyan elégedjünk meg azzal, ami a miénk?

Anselm Grün

Amióta létezik az ember, foglalkoztatja a vágy témája. Hajtja a belső késztetés, hogy egyre többet akarjon birtokolni, soha ne elégedjen meg azzal, ami meg...
30%
2890 Ft2023 Ft Előrendelem

Levendula és ecet

57 ökotisztítószer a vegyszermentes otthonért

Munkácsi Brigitta

Ahogy sejtjeink folyamatos megújulása elengedhetetlen szervezetünk regenerálódásához, egészségünk és lelki egyensúlyunk érdekében otthonunknak is fel kell...
12%
4990 Ft4391 Ft Kosárba

Tartásjavítás tetőtől talpig

Hogyan tehetsz szert jobb egészségre és teljesítményre a testttartásod javításával?

Steven Low

Jarlo Ilano

Mire van szükséged a tartásod javításához? Leginkább a tested működésének megértésére, rendszerszintű megközelítésre, a szokásaid megváltoztatására – és személyre szabott gyakorlatokra. Ugyanis akármilyen hihetetlenül hangzik, nem létezik tökéletes testtartás, csak olyan, amely egy adott helyzethez optimális lehet.

12%
3499 Ft3079 Ft Kosárba

Paleolit szakácskönyv - 2. kiadás

Mezei Elmira

Szendi Gábor

A modern kor embere elveszítette kapcsolatát a természettel – sőt saját magával is. Bár génjeinket tekintve kőkori emberek vagyunk, étrendünket legtöbb esetben mégsem ennek megfelelően alakítjuk ki. Szendi Gábor és Mezei Elmira legendás szakácskönyve megmutatja, miként térhetünk vissza ősi önmagunkhoz, hogy összhangban élhessünk testünk igényeivel – és közben a modern élet előnyeiről se kelljen lemondanunk.
12%
4499 Ft3959 Ft Kosárba

Barátom, a filodendron - Zöld harmónia az otthonunkban és a szívünkben

Summer Rayne Oakes

Mindenki megérdemli, hogy megtapasztalja, milyen pozitív hatással van ránk, ha vannak növényeink, amelyekről gondoskodhatunk. A növények ugyanis nemcsak szépek és tisztítják a levegőt, de csökkentik a stresszt, a vérnyomást, és úgy általában is jót tesznek a testünknek és a lelkünknek is. A gondozásuk valójában mindfulness gyakorlat, amely révén megélhetjük, hogy a másokkal való törődés örömforrás.
30%
3799 Ft2659 Ft Előrendelem

Tisztulj és gyógyulj

Gyógyulási tervek a szorongás, ekcéma, Lyme-kór, migrén, kimerültség, bélrendszeri problémák, testsúlygondok, puffadás, ciszták, fibrómák, endometriózis és autoimmun betegségek szorításában élők számára

Anthony William

TISZTÍTÓKÚRÁK, MELYEK VALÓBAN AZT CÉLOZZÁK, AMI ELROMLOTT A TESTÜNKBEN Anthony William, New York Times sikerlistás szerző könyvében minden benne van, amit...
12%
7990 Ft7031 Ft Kosárba

Mindent a testzsírokról

Tények és tévhitek étkezésről, zsírégetésről, hízást okozó rejtett faktorokról

Mariëtte Boon

Liesbeth van Rossum

A zsír a testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal és energiát állít elő. Habár zsírszövetek nélkül nem is tudnánk élni, mégis erről a szervünkről - bizony, a zsír egy szerv - rengeteg előítélet született. Sokan hiszik például, hogy csak a túlzott evés és a kevés testmozgás áll a gyakori elhízás hátterében, ez a feltételezés azonban messze nem igaz.
12%
3999 Ft3519 Ft Kosárba

Az emberi kapcsolatok szabályai

Richard Templar

Személyes útmutató ahhoz, hogy mindenkitől a lehető legjobbat kapjuk

Mindannyian arra vágyunk, hogy minél jobban elboldoguljunk másokkal. A szerencsések egy olyan hatodik érzékkel rendelkeznek, amely megsúgja nekik, mire vágynak és mire gondolnak mások.
25%
2950 Ft2213 Ft Előrendelem

Az összkomforton túl

Mozgással a testi-lelki jóllétért

Menczel Zsuzsa

Miközben írtam a könyvem, azt vettem észre, hogy a másoknak adott ötleteimet akár saját magam is megfogadhatnám. Persze eddig is edzettem, de eléggé összev...
12%
2900 Ft2552 Ft Kosárba

Szabaddá lenni

Emma Slade

Emma Slade egy nemzetközi pénzintézet magas beosztású elemzője volt, amikor hirtelen gyökeres fordulatot vett az élete: Dzsakartában tett üzleti útján egy...
12%
3400 Ft2992 Ft Kosárba