Szűrő

Életmód

Szappanok és mosószerek készítése

Elméleti és gyakorlati kézikönyv

Köhler Ernő

A szappanfőzést nem lehet könyvből megtanulni! Van-e akkor annak célja, hogy a szappanok és mosószerek készítéséről könyvet írjak? Aki e munkától azt várja, hogy benne néhány főzési művelet ismertetését és az egyes szappanminőségek receptjeit megtalálja olyan formában, hogy elolvasása után eredményesen hozzáláthat a szappanfőzéshez, feltétlenül csalódni fog.
24%
6500 Ft4940 Ft Kosárba

Alacsony FODMAP diéta kezdőknek

Hétnapos terv a jobb emésztésért. Receptekkel az IBS tüneteinek legyőzésére

Mollie Tunitsky

"Könnyebbség már hét nap alatt az alacsony FODMAP diétával! Világszerte tízmilliók tudják, milyen nehéz együtt élni az irritábilisbél-szindróma (IBS) tüneteivel – kellemetlen, kínos, elmagányosító érzés. ..."
24%
4499 Ft3419 Ft Kosárba

A hamburgered ára

Péntek Csaba

Mindannyian szeretnénk egészségesebb, békésebb és fenntarthatóbb világban élni. Ehhez különféle módszereket keresünk, holott az egyik legegyszerűbb megoldá...
24%
5390 Ft4096 Ft Kosárba

Masszázs (2. kiadás)

Cathy Meeus

Bhavesh T. Joshi

A masszázst már több ezer éve használják a hivatalos gyógyászatot kiegészítő terápiaként. A különböző masszírozó technikák képesek enyhíteni a fájdalmat, a feszültséget, és jó közérzetet biztosítanak.
24%
3995 Ft3036 Ft Kosárba

Felhők felett futni

Az etióp versenyfutók bölcsessége és varázslata

Michael Crawley

„A futás szívét és lelkét Etiópiában találod, és ebből a könyvből ismerheted meg.”

– Haile Gebrselassie olimpiai és világbajnok futó

24%
3999 Ft3039 Ft Kosárba

160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv 85 recepttel

Vrábel Krisztina

Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. Kriszta az elmúlt években megmutatta, hogy egy egészségünkre és életünkre jó hatással levő diéta egyáltalán nem ehetetlen, sőt, kifejezetten finom és ínycsiklandó tud lenni, ráadásul még a desszerteket sem nélkülözi.
24%
5490 Ft4172 Ft Kosárba

Szappanok

és kozmetikai készítmények előállítása valódi és pótanyagokból

Dr. Némedy Imre

Korunkban újra reneszánszát éli a természetes életmód és táplálkozás, a gyógynövények újbóli alkalmazása, de ide tartozik az ún. szépítő és tisztálkodó sze...
24%
2900 Ft2204 Ft Kosárba

Növények és gaz

Jost Péter

A gyógynövények már ősidőktől fogva nagy becsben álltak az embereknél. Hozzájuk folyamodtak elődeink elsősorban betegségeik kezelésénél és gyógyításánál.
24%
2900 Ft2204 Ft Kosárba

A MINDFLOW Módszer

A nem tevés és a nem akarás művészete

Tom Mögele

Gyakran korlátok közé szorítjuk, akik vagyunk, és arra fókuszálunk, akik lenni akarunk. Ez az akarás pedig általában külső eredetű - reklámok, a családunk...
24%
4400 Ft3344 Ft Kosárba

Jógatest

A modern jóga ászanáinak eredete

Mark Singleton

A jóga manapság oly mértékben része világunknak, hogy egészen természetesnek vesszük jelenlétét. Sztárok népszerűsítik, iskolákban, sőt bevásárlóközpontokb...
24%
4499 Ft3419 Ft Kosárba

Immunitás

dr. Servaas Bingé

Tanuljuk meg, hogyan tudjuk megerősíteni az immunrendszerünket! Az immunrendszerünk olyan, mint egy erőd: vizesárokkal, várfallal, katonákkal.
24%
4975 Ft3781 Ft Kosárba

Kulcs az immunrendszerhez

Szabados Pál

Az életmódváltás újabb mérföldkövéhez érkeztünk. Ez a könyv napjaink egyik legnépszerűbb témájával, az immunrendszerrel és annak jobbá tételével foglalkozik. A legújabb kutatások, eredmények ismeretében biztonsággal mondhatjuk, hogy az egészséges és hosszú élet egyik alapja az erős immunrendszer. Ez a könyv remekül illeszkedik az eddigi Kulcs könyvekhez. Nem kiegészíti azokat, hanem újabb ismeretekkel, eszközökkel segít abban, hogy testünk védekező mechanizmusát jó formába hozzuk, tartsuk.

24%
5250 Ft3990 Ft Kosárba

Pánik

Dr. Rita Santos

Nem vagy egyedül: bárkinek lehet pánikrohama. A pánikrohamok ijesztőnek tűnnek, különösen, ha nem tudod, mi is történik veled, és mit lehet tenni hasonló helyzetben.
24%
3290 Ft2500 Ft Kosárba

Apró szokások

Brian J. Fogg

A világ első számú viselkedéskutatója segít megváltoztatni az életünket - és mindent, amit eddig a viselkedésről gondoltunk. Egyetlen apró változás óriási jelentőségű lehet.
24%
4999 Ft3799 Ft Kosárba

Helyes táplálkozás kismamáknak

Több mint 150 egészséges recepttel szülésen innen és túl

Daina Kalnins

Joanne Saab

A helyes táplálkozás megismeréséhez a legalkalmasabb a várandósság első néhány hónapja, vagy az az időszak, amikor a nők még csak tervezik a terhességet. A majdani anyukák a várandósság előtti és alatti táplálkozása jelentős hatást gyakorol az újszülött egészségére nemcsak a szülésekor, hanem élete későbbi szakaszaiban is.

24%
6500 Ft4940 Ft Kosárba

Imádok élni!

Iránytű tudatos nőknek a boldog élethez

Földes Bori

„Útmutató ahhoz, hogy végre elkezdd élni a saját életed.” – Papp Éva life coach Unod már, hogy annyit dolgozz magadon? Már nem akarsz tisztogatni, rende...
24%
3999 Ft3039 Ft Kosárba

Bingeni Szent Hildegárd holisztikus gyógyító titkai

Receptek, tanácsok és gyakorlatok a természetes orvoslás látnoki úttörőjétől

Mélanie Schmidt-Ulmann

A 12. századi német bencés rendi apácát, Bingeni Szent Hildegárdot (németül Hildegard von Bingent) széles körben a holisztikus orvoslás és a természetes gyógyítás egyik korai úttörőjeként tartják számon. Az általa kidolgozott elvek évszázadokkal megelőzték a korukat.
24%
3999 Ft3039 Ft Kosárba

Permakultúra Kézikönyv

Együttműködés a természettel

Ulrike Windsperger

A permakultúra egy életszemlélet, ezen belül a természetközeli kertészkedés lehetőségeinek tárháza. Ha a természet évezredek alatt kialakult törvényeit követjük, mérsékelni tudjuk a klímaváltozást, a növény- és állatfajok kihalását.
24%
5995 Ft4556 Ft Kosárba

Cukoragykúra

dr. Mike Dow

Mitől függ agyunk egészsége? A válasz egyszerűbb, mint gondolná!
Elsősorban a cukorfüggőség a felelős a rossz egészségi állapotért és az olyan olyan krónikus betegségekért, mint a szívbetegség, a stroke, a rák vagy az elhízás. Dr. Mike Dow forradalmian új könyve ötvözi a tudomány élvonalába tartozó kutatásokat és a könnyen megvalósítható életvezetési stratégiákat.
24%
4800 Ft3648 Ft Kosárba

A CBD olaj csodája

Laura Lagano

Kezeld a fájdalmat, javítsd a hangulatod, élénkítsd az agyadat, küzdd le a gyulladásokat, tisztítsd meg a bőrödet, erősítsd a szívedet és aludj jobban a CBD olaj gyógyító erejével!

Javítsd az egészségedet és válj boldogabbá a természet csodaszerével!

24%
4990 Ft3792 Ft Kosárba