Üsd ki a pánikod!

Egy tapasztalt pánikbeteg gyakorlati tanácsai

Üsd ki a pánikod! leírása

A pánikkal való kapcsolatom csaknem két évtizede kezdődött. Akkoriban még a főiskola padjait koptattam. Kezdetben csak egy-egy rosszullét jelentkezett, majd az évek során, szép lassan folyamatos szorongássá vált, állandó és hűséges társam lett a mindennapokban. Miközben a megoldást kerestem, sok hibát követtem el, sőt hibát hibára halmoztam. Amikor rájöttem, mekkora ostobaságokat csináltam, és rajtam kívül mennyien vannak még pánikosok, úgy éreztem, tennem kell valamit. E könyv célja, hogy hasznos tanácsokat adjak a szorongással küzdő embereknek. Itt és most egy gyakorlott pánikos saját borén szerzett tapasztalásait és tanácsait olvashatod, amit ha a saját problémádhoz hasonlónak érzel, talán kipróbálsz vagy megfogadsz. Szóljon hát ez a könyv segítségül mindazoknak, akik hozzám hasonló módon kéz a kézben járnak a pánikkal, s velem együtt megjárták annak legmélységesebb bugyrait.
30%
2490 Ft
1743 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

  • Ad Librum Kft.
  • Pszichológia
  • 144 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9786155686917
  • Cikkszám: 1059017
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:

Kiadó újdonságai

Mesél a tél ...
Mesél a tél ...
2000 Ft
1400 Ft
30%
Szudán
Szudán
3990 Ft
2793 Ft
30%
Az önzés erénye
Az önzés erénye
2990 Ft
2093 Ft
30%

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Ébredéseim
Ébredéseim
3300 Ft
2310 Ft
30%