Runner’s World könyv - 1000 Futótipp nőknek

Runner’s World könyv - 1000 Futótipp nőknek leírása

Most kezdesz futni? Szeretnéd átformálni az alakod? Szülés után térsz vissza a rendszeres mozgáshoz? Szeretnél javítani az egyéni csúcsodon? Mindegy, melyik kérdésre válaszolsz igennel, minden élethelyzetre tudunk használható tanácsot adni.

Főbb témák: tanácsok kezdőknek és a komolyabb (5k-tól maratonig) távra készülőknek, egészségmegőrzés kiemelve a csipő-, térd- és bokaproblémákat, továbbá táplálkozási tanácsok a célodnak (fogyás, maraton...) megfelelően. Külön fejezet foglalkozik a kismamák edzésével, amiről nagyon ritkán esik szó.

Lehetőség szerint: belelapozó, belehallgató file biztosítása

12%
2490 Ft
2191 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1892 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap

Kiadó bestsellerei

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK