Receptek a menopauza idejére

Változtasd meg az életed... Több mint 100 új és ízletes étel az egész család örömére


Receptek a menopauza idejére leírása

Egyetlen asszony sem térhet ki a változó kor tünetei elől, az ízületi fájdalmak, a hangulatingadozások, a súlygyarapodás és a hőhullámok csak példák a lehetséges tünetekre. Ebben az időszakban három különösen hasznos élelmiszercsoport fontos: a fitoösztrogének, az esszenciális zsírsavak és az antioxidánsok ugyanis igen jótékony hatásúak az egészségre. Dr. Marilyn Glenville receptjeiben bőségesen merít ezen összetevőkből, s a nap minden étkezésére ínycsiklandó és pompás receptek széles skáláját állítja össze. Csupán a helyes táplálkozási elvek ismeretével és megfelelő étrenddel a menopauza tüneteit nagymértékben kiküszöbölhetjük, és gyakran a csontritkulást és egyéb betegségek kialakulását is megelőzhetjük. A hasznos és káros ételek bemutatásával, vásárlási ötletekkel és a változó kor minden aspektusát felölelő tanácsaival a Receptek a menopauza idejére szórakoztató elfoglaltsággá teszi a tápláló ételek elkészítését és fogyasztását. Élvezzük hát az otthon készített müzliket, a lencsés-gyümölcsös piláfot, az egzotikus caponatát vagy jambalayat, valamint a pompás vegyes gyümölcsös omlettet. Marilyn Glenville könyve az egész csatád számára ízletes, egészséges ételek sorát vonultatja fel.
12%
3499 Ft
3079 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2659 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

  • Alexandra kiadó
  • Szakácskönyv
  • 192 oldal
  • Kötés: kartonált
  • ISBN: 9789633686669
  • Cikkszám: 1020111
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:

Kiadó bestsellerei

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK