Mozgásban az egészség

Hogyan maradhatunk egészségesek, energikusak és életvidámak időskorban is?

Mozgásban az egészség leírása

"Sohasem késő mozgásba lendülni. Könyvünk az egészséges életmódot támogató ötleteken mintegy 200 tornagyakorlatot kínál, amelyek
- segítenek mozgékonyabbá és energikusabbá válni, mi több, sokáig formában maradni,
- növelik a csontsűrűséget és erősítik az izmokat,
- javítják az egyensúlyérzéket, a koordinációt és a hajlékonyságot,
- hozzájárulnak a betegségek megelőzéséhez, illetve a gyorsabb gyógyuláshoz.

Csatlakozzon Ön is! Meglátja, hamarosan fiatalabbnak és életerősebbnek érzi majd magát - ráadásul az érzés tartósan megmarad." (a Kiadó)
16%
8990 Ft
7552 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 6832 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

  • Reader's Digest
  • Önfejlesztő könyvek
  • 320 oldal
  • Kötés: cérnafűzött ragasztókötés
  • ISBN: 9789632893068
  • Cikkszám: 1033336
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:

Kiadó bestsellerei

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK