Kiút a szorongásból

Első lépések

Kiút a szorongásból leírása

A szorongás megkeseríti az életünket, megfoszt nagyszerű lehetőségektől, elrabolja az örömünket és nem engedi, hogy pihenjünk. Hiába menekülünk előle, egyre növekvő teret követel. A könyv pszichológus szerzője, aki maga is megküzdött a liftektől való rettegésével, elmagyarázza, hogy a szorongás eredeti, hasznos funkciójában egy figyelmeztető jelzés. Ezért nem is kell teljesen eltüntetni az életünkből. Ha a könyvben leírt világos lépéseket követve szembenézünk vele, képesek leszünk visszaterelni azok közé a korlátok közé, ahol működnie kell.
12%
1500 Ft
1320 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1140 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

  • Harmat Kiadói Alapítvány
  • Önfejlesztő könyvek
  • 128 oldal
  • Kötés: puhatáblás ragasztott
  • ISBN: 9789632882413
  • Cikkszám: 1025237
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:

Kiadó bestsellerei

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK