Kiút a szorongásból

Első lépések

Kiút a szorongásból leírása

A szorongás megkeseríti az életünket, megfoszt nagyszerű lehetőségektől, elrabolja az örömünket és nem engedi, hogy pihenjünk. Hiába menekülünk előle, egyre növekvő teret követel. A könyv pszichológus szerzője, aki maga is megküzdött a liftektől való rettegésével, elmagyarázza, hogy a szorongás eredeti, hasznos funkciójában egy figyelmeztető jelzés. Ezért nem is kell teljesen eltüntetni az életünkből. Ha a könyvben leírt világos lépéseket követve szembenézünk vele, képesek leszünk visszaterelni azok közé a korlátok közé, ahol működnie kell.
29%
1500 Ft
1065 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

  • Harmat Kiadói Alapítvány
  • Önfejlesztő könyvek
  • 128 oldal
  • Kötés: puhatáblás ragasztott
  • ISBN: 9789632882413
  • Cikkszám: 1025237
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:

Kiadó újdonságai

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

A legnagyobb Titok
A legnagyobb Titok
5990 Ft
4253 Ft
29%
Húsimádók könyve
Húsimádók könyve
7990 Ft
5673 Ft
29%
Génjeink csodája
Génjeink csodája
4950 Ft
3515 Ft
29%

TOVÁBBI AJÁNLATOK