Jóga könnyedén + dvd

Belső utazás a boldogság és a béke felé (DVD melléklettel)

Jóga könnyedén + dvd leírása

A jóga története több, mint két évezredre vezethető vissza. Ismerje meg ezt a több évezredes bölcsességet, és fordítsa a maga javára testi, szellemi és lelki életre gyakorolt pozitív hatásait.

Könyvünk egy teljes hathajóga-programot ismertet, részletes magyarázatokat ad a testtartásról, továbbá négy mini gyakorlatsort is bemutat, amelyek könnyen illeszkednek a mai rohanó életmódunkhoz. A Jóga könnyedén DVD melléklete bemutatja a könyvben is szereplő testtartásokat.

Csatlakozzon Gena Kennyhez, aki megtanítja Önnek a hathajóga-pózokat, a légzéstechnikát, a relaxációt és a meditációt, melyek együttesen alkotják a jógát. A Jóga könnyedén segítségével képes lesz elsajátítani évezredek bölcsességét, és alkalmazni a mindennapokban.
12%
4350 Ft
3828 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 3306 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

  • Gabo Kiadó
  • Önfejlesztő könyvek
  • 80 oldal
  • Kötés: puhatáblás ragasztott
  • ISBN: 9789636895600
  • Cikkszám: 1035541
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:

Kiadó bestsellerei

Inferno
Inferno
3990 Ft
3511 Ft
12%
A Párválasztó
A Párválasztó
3490 Ft
3071 Ft
12%

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK