Gyógyító kínai étrend

A hagyományos kínai orvoslás dietetikai alapelvei

Gyógyító kínai étrend leírása

"Az egészségvédelem egyik sarkalatos pontja a megfelelő táplálkozás. Se szeri, se száma a témában megjelent kiadványoknak, a különféle étkezési alapelveknek, diétáknak: az ember kapkodja a fejét a sokféle jótanács közepette.
Akit valaha is foglalkoztatott a gondolat, hogy egészségesen táplálkozzon, gyakorta zavarba jön az egymásnak olykor még ellent is mondó vezérelvektől, hiszen amit az egyik diéta támogat, a másik elítéli. Nehéz így kialakítani a saját étkezési rutinunkat, nem tudjuk, mit és mennyit együnk, milyen elvet kövessünk a táplálkozásban. Pedig a megfelelő étkezés nagymértékben meghatározza egész életminőségünket: nemcsak kilóink számát befolyásolja, de megőrzi szerveink egészségét, testünk fittségét, sőt jó hangulatunkat, lelki harmóniánkat is.
Hogyan legyünk tehát tudatos és az egészségünket a legjobb úton szolgáló táplálkozás hívei?
A régmúlt bölcsessége ad választ: a hagyományos kínai orvoslás, amelynek egyik legfontosabb eszköze a táplálkozástan. A keleti népek mindig is a hosszú és betegségektől mentes élet hírnökei voltak, orvosaik pedig személyre szabott étkezési és életmódbeli tanácsokkal gyógyítottak. Tudták, mely tápláléknak milyen gyógyhatása van.
Ez a könyv a kínai dietetika alapelveivel ismerteti meg az olvasót, segít megérteni, hogyan kap szerepet a betegségek megelőzésében és hogyan illeszthető ez a tudás a mai mindennapokba. Megtanulhatjuk kialakítani szervezetünk harmóniáját, mit fogyasszunk egyes tünetek esetén, hogyan ismerjük fel saját szükségleteinket.
Ajánlom a könyvet mindenkinek, aki hisz az ételek gyógyító erejében és egészséges, kiegyensúlyozott életre vágyik."
16%
799 Ft
671 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 607 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

  • Csengőkert Kft.
  • Szakácskönyv
  • 176 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9786155537837
  • Cikkszám: 1057624
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:

Kiadó újdonságai

Hamupipőke, Hófehérke
Hamupipőke, Hófehérke
1190 Ft
1000 Ft
16%
Egyedem-begyedem
Egyedem-begyedem
1290 Ft
1084 Ft
16%
Hófehérke
Hófehérke
1290 Ft
1084 Ft
16%

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Jóga
Jóga
799 Ft
671 Ft
16%