Fuss gyorsan. Egyél lassan


Fuss gyorsan. Egyél lassan leírása

Shalane Flanagan és Elyse Kopecky könyve azoknak szól, akik nem csak egészségesen szeretnének étkezni és jobban teljesítenének a sportban, hanem szeretnek is jókat, finomakat enni! Összeszedték a legfontosabb tudnivalókat arról, milyen speciális tápanyagokra van szüksége egy futó nőnek, és olyan receptgyűjteményt állítottak össze, amelyek segítenek a rohanó mindennapokban fitten maradni és olyan ételeket az asztalra tenni, amit az egész család szívesen fogyaszt el. Mert a drasztikus diéták és szigorú szabályok nem vezetnek jóra! A legjobb, hogy a könyvben található finomságokat Shalane saját magán is letesztelte, és segítettek neki abban, hogy a versenyein a lehető legjobban teljesítsen.

Lehetőség szerint: belelapozó, belehallgató file biztosítása

30%
4995 Ft
3497 Ft
Előrendelem
Elérhetőség: Nincs készleten, előrendelhető

Kiadó bestsellerei

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK