Formáld magad! Változtass! Segítek Neked

Formáld magad! Változtass! Segítek Neked leírása

Katus Attila - mint tanár, edző, személyi edző, egyetemi oktató - nem csak azt tudja, mit kell tenned izmaid fejlesztéséért, az álomalak eléréséért, hanem azt is, hogy hogyan. Könyvében beszél az egészséges életmód fontosságáról, az étkezésiszokásaink átalakításáról, a kíméletes sportolásról, a gyermekori sport jelentőségéről, az életmódunkhoz igazodó sportolási formák megválasztásáról, a sportsérülésekről, az edzésterv fokozatosság elvét betartó összeállításáról. Szól ez a könyv a boldogság kereséséről, az álmokról és vágyakról, a sikerek eléréséről, a megújulásról, a gyermekkor fontosságáról és a saját utunk megtalálásáról. Attila saját történeteivel, vallomásaival mutatja meg, hogy amit ő elért, bárki más is elérheti. Hogy a befektett munka mindig megtérül és eredményt hoz. Hogy az álmainkat soha ne adjuk fel és mindig találjunk új célokat. Hogy a stabil értékrend iránytű ahhoz hogy megteremtsük és elérjük személyes vágyainkat.
16%
3990 Ft
3352 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 3032 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

Kiadó újdonságai

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

A legnagyobb Titok
A legnagyobb Titok
5990 Ft
5032 Ft
16%
Húsimádók könyve
Húsimádók könyve
7990 Ft
6712 Ft
16%

TOVÁBBI AJÁNLATOK