Fitneszdiéta


Fitneszdiéta leírása

"A tudományos-technikai fejlődés számtalan pozitív változást hozott életünkbe, ám egyre többen tapasztaljuk, hogy negatív következményeivel is kénytelenek vagyunk szembenézni.
A jóléti társadalmakban a mozgásszegény, ugyanakkor pszichikailag fölöttébb megterhelő életmód sokaknál kellemetlen testi-lelki tüneteket okoz. A súlyfölösleg, a stressz, a depresszió leküzdése mindenekelőtt elhatározás és szemléletváltás kérdése. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás két alapvető feltétele annak, hogy az ember jól érezze magát a bőrében. Ez a kis könyv
segítséget nyújt az egyéniségünknek megfelelő mozgásforma kiválasztásához, megismertet a sportolás előnyeivel, fiziológiai hatásával. A második részben található receptek pedig a mindennapi főzést könnyűvé és örömtelivé, az étkezést egészségessé és élvezetessé teszik."
16%
799 Ft
671 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 607 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap
  • Csengőkert Kft.
  • Önfejlesztő könyvek
  • 160 oldal
  • Kötés:
  • ISBN: 9786155476495
  • Cikkszám: 1035511
  • Nyelv: Magyar
  • Kiadás éve:

Kiadó bestsellerei

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK

Matematika
Matematika
7250 Ft
6090 Ft
16%
A Biblia
A Biblia
999 Ft
839 Ft
16%
A zöld macska titka
A zöld macska titka
2490 Ft
2092 Ft
16%