Fejben dől el
Sportpszichológia mindenkinek
Dr. Lénárt Ágota
Menczel Zsuzsanna
Gyömbér Noémi
Hevesi Krisztina
Imre Tóvári Zsuzsanna
Kovács Krisztina
Fejben dől el leírása
"Magyarországon sokan úgy gondolják, hogy csak az jár sportpszichológushoz, aki beteg. Én kíváncsiságból mentem el. Látva a külföldieket, azt gondoltam, hátha nekem is ad valamit. A mentális felkészülés során rájöttem, hogy nemcsak valamiben segít, hanem óriási többletet ad." - (Gyurta Dániel - Úszás, olimpiai ezüstérmes, többszörös világ- és Európa-bajnok). "A sportpszichológus az én pályafutásom alatt katalizátorként működik. A beszélgetéseken feltárjuk és közösen kijavítjuk azokat a pontokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy elérjem a maximális teljesítményt. Tapasztalatom szerint a vízilabdában - persze valószínűleg más sportban is - egy bizonyos szint után tulajdonképpen minden a mentális felkészültségen és a lelkierőn múlik. Ezért én a mentális tréninget tartom az egyik legfontosabb eszköznek a céljaim eléréséhez. Otthoni nyugalomban meditációként is hasznos, de én sokszor közvetlenül a meccsek előtt szoktam alkalmazni. A meccs előtti mentális tréning abban is segít, hogy megelőzzem a túlpörgést vagy az esetleges álmos kezdést." - (Gór Nagy Miklós - Vízilabda, magyar válogatott)
