Fejben dõl el E-KÖNYV

Fejben dõl el E-KÖNYV leírása

Magyarországon sokan úgy gondolják, hogy csak az jár sportpszichológushoz, aki beteg. Én kíváncsiságból mentem el. Látva a külföldieket, azt gondoltam, hátha nekem is ad valamit. A mentális felkészülés során rájöttem, hogy nemcsak valamiben segít, hanem óriási többletet ad. Gyurta Dániel Úszás, olimpiai ezüstérmes, többszörös világ- és Európa-bajnok A sportpszichológus az én pályafutásom alatt katalizátorként mûködik. A beszélgetéseken feltárjuk és közösen kijavítjuk azokat a pontokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy elérjem a maximális teljesítményt. Tapasztalatom szerint a vízilabdában – persze valószínûleg más sportban is – egy bizonyos szint után tulajdonképpen minden a mentális felkészültségen és a lelkierõn múlik. Ezért én a mentális tréninget tartom az egyik legfontosabb eszköznek a céljaim eléréséhez. Otthoni nyugalomban meditációként is hasznos, de én sokszor közvetlenül a meccsek elõtt szoktam alkalmazni. A meccs elõtti mentális tréning abban is segít, hogy megelõzzem a túlpörgést vagy az esetleges álmos kezdést. Gór Nagy Miklós Vízilabda, magyar válogatott Úgy gondolom, hogy a sportpszichológia fontos, sõt elengedhetetlen része a profi sportnak. Mint sok minden, ez is két emberen múlik. A jó szakember megtalálja a közös hangot a klienssel, aki ezáltal a bizalmába fogadja. Sportpszichológusunknak ez szinte egybõl sikerült. Így a közös foglalkozások, akár egyéni, akár csoportos, sokkal hatékonyabbak. Az elejétõl fogva lekötnek és elgondolkodtatnak a gyakorlatok, amiket végzünk. Szimpatikus számomra, hogy nem lát el tanácsokkal, hanem rávezet a megoldásra, így az esetleges problémákat hatékonyabban tudom/tudjuk megoldani. A csoportos foglalkozások által jobban megismerjük, megértjük csapattársainkat, ami – véleményem szerint – elengedhetetlen a csapatsportágakban! Szívós Márton Vízilabda, többszörös magyar válogatott A biztos hátteret a pszichológus adta – mikor mindenki megijedt, és lemondott arról, hogy én még valaha jól fogok úszni, õ akkor is bízott bennem. Dara Eszter Úszás, Európa-bajnok
5%
1990 Ft
1891 Ft
Kosárba
  • 448 oldal
  • eISBN: 9786155274077
  • Cikkszám: 1040135
  • Kiadás éve:
%Csomagban még kedvezőbb!
Fejben dől el
+
Fejben dõl el E-KÖNYV

A csomag tartalma:

checkbox Fejben dől el
Menczel Zsuzsanna
Könyv,
   checkbox Fejben dõl el E-KÖNYV
E-book epub és mobi formátum
A könyv és az e-book együtt csak
24%
5480 Ft
4164 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 4164 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-4 munkanap

Kiadó bestsellerei

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK