B-Fit! - minden, ami mozgás

B-Fit! - minden, ami mozgás leírása

Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója, több mint tízéves edzői tapasztalattal a háta mögött elárulja neked mi kell ahhoz, hogy boldog, kiegyensúlyozott, a tükörbe nézve elégedett és ami a legfőbb, egészséges legyél. Végig melletted lesz, és segít abban, hogy életedben egyensúlyba kerüljön a mozgás, az egészséges táplálkozás és a pihenés.
Megosztja Veled tapasztalatait; azokat a gyakorlatokat, trükköket és tippeket, amik "társaid" lesznek edzéseid során; akár súlyod csökkentésével szálkásítani, formálni szeretnéd az alakod, akár némi izomra szeretnél szert tenni.
A könyvsorozat első részében a mozgásról tudhatsz meg minden fontos információt, megismerheted a testedet, szervezetedet. Készülj fel, mert miután kiolvastad, meg sem állsz majd a következő edzőteremig vagy futópályáig. Be fit! B-Life!
16%
2490 Ft
2092 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 1892 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 2-3 munkanap
  • Red Dream Kft.
  • Sport
  • 144 oldal
  • Kötés: ragasztókötés
  • ISBN: 9789630881791
  • Cikkszám: 1084147
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:

Kiadó újdonságai

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK