A zsír titkos élete

Hogyan számoljunk le egyszer és mindenkorra a zsírpárnáinkkal

A zsír titkos élete leírása

A zsír rögeszme, megszállottság, szitokszó, világméretű probléma - és Sylvia Tara szerint az emberi test legkevésbé ismert szerve.
Mi talán nem vagyunk vele nagy barátságban, ám a testünk egyértelműen szereti. Olyannyira, hogy számos önvédelmi intézkedéssel igyekszik megtartani. Mi a titka annak, hogy leadjunk végre 10 kilót? Együtt kell működni a zsírunkkal ahelyett, hogy szembeszállnánk vele. Tara elmagyarázza, hogyan befolyásolja a zsír az étvágyunkat és az akaraterőnket, hogyan védekezik, amikor támadva érzi magát, és miért jön vissza olyan könnyedén. A könyv az élvonalbeli kutatások eredményeit veti össze a történelmi megközelítésekkel, hogy föltárja a zsír valódi mibenlétét: a szerző szerint ez egy olyan belső elválasztású szerv, amely megfelelő mennyiségben elengedhetetlen az egészségünkhöz.
Annak ellenére, hogy rengeteg pénzt költünk a zsír elleni harcra, erőfeszítéseink gyakran félreinformáltságon és tévutakon alapulnak. Tara szakszerűen leírja a genetika, a hormonrendszer, az étrend és a testmozgás összetett szerepét a testsúlyunk alakulása szempontjából, és könyve megmutatja, hogyan számolhatunk le egyszer és mindenkorra zsírpárnáinkkal.
16%
3490 Ft
2932 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2652 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap
  • Kossuth Kiadó Zrt.
  • Életmód
  • 304 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • ISBN: 9789630994712
  • Cikkszám: 1068805
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:
%Csomagban még kedvezőbb!
A zsír titkos élete
+
A zsír titkos élete E-KÖNYV

A csomag tartalma:

checkbox A zsír titkos élete
Dr. Sylvia Tara
Könyv, füles, kartonált
   checkbox A zsír titkos élete E-KÖNYV
Dr. Sylvia Tara
E-book epub és mobi formátum
A könyv és az e-book együtt csak
24%
5480 Ft
4164 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 4164 Ft
Kosárba
Elérhetőség: Raktáron
Várható szállítás: 1-2 munkanap

Kiadó bestsellerei

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK