A sziklamászás kézikönyve

A biztonságos és izgalmas sziklamászás átfogó útmutatója

A sziklamászás kézikönyve leírása

A sziklamászás kézikönyve bemutatja az olvasónak a sziklamászás alapjait, igyekszik élvezetesebbé tenni ezt a sportot, és segítséget nyújt technikánk fejlesztésében és önbizalmunk növelésében, hogy a kötetből megismert tippeknek és módszereknek köszönhetően újabb és újabb kihívásoknak vághassunk neki. A kezdők megismerhetik a sport alapjait, a haladók pedig új technikákat és taktikai fogásokat sajátíthatnak el, hiszen Steve Long minden sziklamászónak ötleteket nyújt arra, hogyan hozhatnák ki a legtöbbet magukból.

Ez a gyakorlatokat és edzőprogramokat egyesítő útmutató közérthe
tő stílusban, több mint 350 színes fénykép és világos ábrák segítségével tárja fel a sziklamászás különféle aspektusait. Ízelítő a kötet témáiból:
– A megfelelő sziklamászó felszerelés kiválasztása
– A fogások és technikák gyakorlása
– A nehéz terepekkel való megbirkózás stratégiái
– A vészhelyzetben alkalmazott biztonsági eljárások
– Energiánk és egészségünk megőrzése, erőnlétünk fejlesztése
– A világ legjobb sziklamászó terepeinek felfedezése
A sziklamászás kézikönyve megosztja az olvasóval a legtapasztaltabb mászók tippjeit és a sport történetének izgalmas pillanatait is, így e felhasználóbarát és kézhez álló kötet az egyetlen olyan munka, amely a sikeres mászóvá váláshoz szükséges tudás összességét felöleli.

Steve Long képzett mászóoktatóként és nemzetközi hegyi vezetőként már szinte minden kontinens mászóterepeivel megismerkedett. Long a nagy-britanniai Hegyivezető-képzési Központ vezetőjeként tevékenykedik, emellett számos cikke jelent meg különféle hegymászási és sziklamászási kiadványokban, például a Mountain, az On the Edge, a Climber, a Summit és a Going Places magazinokban, emellett több könyvnek volt társszerzője.

16%
3495 Ft
2936 Ft
Hűségprogrammal elérhető ár: 2656 Ft
Készletfigyelés
Elérhetőség: Nincs készleten

  • Scolar Kiadó Kft.
  • Sport
  • 192 oldal
  • Kötés: puhatáblás, cérnafűzött
  • ISBN: 9789632440187
  • Cikkszám: 1027493
  • Nyelv: magyar hu-HU
  • Kiadás éve:
  • Méret: 140 x 210

Kiadó bestsellerei

Semmi
Semmi
2495 Ft
2096 Ft
16%

KATEGÓRIA BESTSELLEREI

TOVÁBBI AJÁNLATOK