A jóga alapjai1. kiadás
A jóga alapjai
1. kiadás
Jelenleg nem rendelhető
Korábbi ár:
1 530 Ft
Borító ár:
1 700 Ft
Rendeléskor fizetendő online ár:
1 530 Ft
A spanyolországi Ibizán működő jógamester, a Dinamikus jóga, a 15 perc jóga és a Hatha jóga sikerkönyvek szerzője megismerteti a kezdőket a jóga elméletével, testhelyzeteivel és gyakorlataival...
Leírás
Raktári kód:
140559
ISBN:
9789639343702
EAN:
9789639343702
Megjelenés:
2002.
Oldalszám:
190
Nyelv:
magyar
A spanyolországi Ibizán működő jógamester, a Dinamikus jóga, a 15 perc jóga és a Hatha jóga sikerkönyvek szerzője megismerteti a kezdőket a jóga elméletével, testhelyzeteivel és gyakorlataival. Az alapgyakolatokat teljes részletességgel és világos utasításokkal kísérve magyarázza el, valamennyit fekete-fehér fényképpel illusztrálva. A jóga az élet mély, hathatós megközelítési módja. Aki elkezd jógázni és rendszeresen, kitartóan gyakorol, hamarosan élvezheti a következő jótékony hatásokat: hajlékonyság, erőnlét, energia, jó testtartás, tökéletesebb légzés, keringés és emésztés, csillogó és tiszta szem, bársonyos és ragyogó bőr, szabályos izomtónus, normalizálódott testsúly, finom érzékelés...
Vélemények
