Gasztronómiai és életmód kötetek 30-50% kedvezménnyel!
Szűrő

Gasztronómiai és életmód kötetek 30-50% kedvezménnyel!

107 egészséges étel

Avokádótól zellerig

Borics Kata

Ducza Gabi

Miért ajánljuk receptjeinket kipróbálásra? Mit jelent az, hogy 107 egészséges étel? Bevalljuk, válogatásunk önkényes: csak olyat kínálunk, ami nálunk bevált.
12%
799 Ft703 Ft Kosárba

9 kulcs az egészséghez

Borics Kata

Sokszor halljuk, és már mind többen elfogadjuk, hogy a leg-több betegség kialakulásában, de a gyógyulásban is fontos szerepet játszik a táplálkozás...
12%
799 Ft703 Ft Kosárba

A fény jógája

Harmonizáld csakráidat fényháromszögekkel!

Pauline Wills

Ébreszd fel a testedben a fény háromszögeit, tapasztald meg a létezés új dimenzióját a csakrák közötti energiavonalak aktiválásával!

12%
3990 Ft3511 Ft Kosárba

A Fika kicsiny könyve

Avagy a svéd kávézás szertartása

Lynda Balslev

Ha egyszerű örömökre vágyik az ember, egy csésze kávé egy falatnyi finomsággal felülmúlhatatlan. A svédek különösen szeretik megédesíteni a gyakran hideg és sötét skandináv hétköznapokat, így naponta többször is hódolnak a kávézás szertartásának, amelyet művészi tökélyre fejlesztettek.
12%
3150 Ft2772 Ft Kosárba

A harmónia mint döntés

Soma Mamagésa

Soma Mamagésa legújabb, immár 11. kötete egyfajta összegzése eddigi munkáinak. Középpontjában most is korunk egyik legizgalmasabb témája, a szabad akarat megnyilvánulása, a tudatos döntés áll. Nők és férfiak döntései önmagukról és másokról, szerepeik, egymás közötti kommunikációjuk.
12%
3990 Ft3511 Ft Kosárba

A hengerezés kézikönyve

Kyle Stull

A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérkeringést, felkészíti az izmokat az igénybevételre, javítja a mobilitást és a flexibilitást, felgyorsítja a regenerációt, és csökkenti az izomlázat.

Rossz a tartásod? Krónikus fájdalmaktól szenvedsz? Merevnek és nehézkesnek érzed magad? Újra és újra lesérülsz?

12%
3990 Ft3511 Ft Kosárba

A Hollywood-terápia

Amit a filmek elárulnak rólunk

Ruediger Dahlke

Margit Dahlke

Milyen szerepeket játszom az életem során? Hogyan ismerhetem meg életem forgatókönyvét? Hogyan vehetem át a rendezői szerepet? Milyen szerepeket kell még eljátszanom az egyes életszínpadokon?

12%
3990 Ft3511 Ft Kosárba

A jég hátán is

Didergés helyett gyógyulás

Wim Hof

Koen De Jong

Mi jut eszünkbe a hidegről? Nagykabát, feltűrt gallér, didergő bosszúság a buszmegállóban. Legfeljebb a téli sportok, a fotelből nézve. Ki hinné el ilyenkor, hogy a hideg milyen jó szövetségese lehet az emberi testnek, hogy olyasmire is rá tudja venni a szervezetet, amit el sem tudnánk képzelni magunkról? Wim Hof, vagy ahogy a rajongói és tanítványai hívják, a Jégember naponta győzi meg követőit arról, hogy a hideggel szembeni edzettséggel és a megfelelő légzőgyakorlatokkal nem csupán le lehet győzni a mínuszokat, de a közérzet és az erőnlét javításán túl különféle betegségek gyógyításában is segíthet.
12%
3990 Ft3511 Ft Kosárba

A jó barátnő

Ízletes ételeket felsorakoztató szakácskönyv, mely jó barátnő ás tanácsadó a háztartásban.
12%
599 Ft527 Ft Kosárba

A kristálygyógyászat tankönyve

Michael Gienger

A kristálygyógyászat hazánkban is elismert szakembere, Michael Gienger igazi különlegességet kínál a drágakövek rajongóinak. Művében a kristályok gyógyhatása mellet részletesen ismerteti azok mineralógiai jellemzőit (kristályrendszerüket, képződési elvüket, ásványosztályukat, kémiai képletüket), részletesen tárgyalja az ásványok kialakulását, színét, kristályszerkezetét.

12%
5990 Ft5271 Ft Kosárba

A légzés ereje

Oxigén Program: Edzésmódszer, amivel egészségesebb, vékonyabb és edzettebb leszel

Patrick Mckeown

Ki ne szeretne egészségesebb, fittebb és karcsúbb lenni! Az általános erőnlét és az egészség megőrzésének és javításának azonban a közismert, mindennapi gátló tényezők mellett van egy gyakori, ám a nagyközönség előtt mégis szinte ismeretlen akadálya: a krónikus túllégzés. Tudtunkon kívül kétszer-háromszor annyi levegőt lélegzünk be, mint amennyire szükségünk lenne – ez pedig nemcsak hogy rosszabb átalános állapothoz, de olyan egészségügyi problémák kialakulásához vezet, mint az asztma, a szorongás, a krónikus fáradtság, az álmatlanság, az elhízás.

12%
3990 Ft3511 Ft Kosárba

A légzés karcsúsító ereje

Zsírégető légzéssel a felesleges kilók ellen

Barna Miklós Ferenc

Jó légzéssel a jó alakért!

CD-melléklettel

Alakformáló légzés? Hát az meg mi fán terem? Teheti fel a kérdést a kedves Olvasó, hogy vajon itt most valami turpisságról van szó, vagy ez egy tényleg működő módszer? Ez egy tényleg működő módszer!


12%
2990 Ft2631 Ft Kosárba

A nagy ló-vé

Dienes Martin

Dienes Martin vagyok. Azért írtam ezt a könyvet, mert szeretném, hogy minél több fiatalhoz eljusson az üzenet, hogy van lehetőségük sikeresnek lenni az Életben. Nem kell mást tenned, mint első lépésben elolvasni ezt a könyvet, melynek segítségével nagyban megnöveled annak az esélyét, hogy úgy boldogulj az életben, hogy majd ha visszagondolsz, azt mondhasd: a legjobb döntést hoztam!

12%
2500 Ft2200 Ft Kosárba